如果是刚刚吃完饭之后，其实时候是可以喝酸奶的，而且喝酸奶对身体来说也是比较好的，喝酸奶的时候尽量不要喝得太迟，主要是因为酸奶糖分是比较高，如果经常在晚上睡觉之前喝酸奶，也有可能会导致身体出现肥胖，并且在吃完饭之后，适量的喝一些酸奶，对肠胃方面也是有很好调理作用。
酸奶对人体的肠胃功能是有好处的，如果小朋友在喝酸奶之后没有腹泻呕吐等症状，是可以每天喝的，但是现在食品行业规范性不是很严格，其中含有较多的添加剂，特别是激素，容易导致孩子出现早熟，所以为安全起见，需要限量饮用酸奶。
通常来说，孕早期可以喝酸奶，具体分析如下：
孕妇在怀孕后，HCG会持续上升，会导致食欲下降，有些人会出现恶心、呕吐，这种情况主要是HCG会抑制胃酸的分泌，一般人会有消化道的不适，喝点酸奶胃里就会舒服一些，同时还可以补充一些益生菌，缓解恶心和呕吐。孕妇在怀孕初期可以多吃一些酸甜的水果，比如山楂、酸石榴、酸苹果、柠檬等。
阴道炎可以喝酸奶的，阴道炎主要与性卫生和频繁的性生活有关。饮用酸奶不会影响阴道炎的治疗或发作。不要紧张。通过分泌物检查确定阴道炎类型后，局部用洗液彻底清洗阴道炎，然后在分泌物复查前局部用栓剂治疗一周，平时应注意自身卫生。多喝水吃蔬菜。
孩子有咳嗽症状，可以适当饮用酸奶。
酸奶中含有益生菌、蛋白质、钙质等多种物质，具有促进消化、保护肠胃、预防便秘、预防骨质疏松等功效。孩子在咳嗽的过程中可以多吃些优酪乳，可以给孩子提供所需的营养素，增强体质的抵抗力，不过要注意适量的喝，不要吃太凉的酸奶，比如刚刚从冰箱中取出的酸奶，可以在常温下放凉后再喝。
