一般情况下，胃酸反流不舒服是因为饮食或者肠胃疾病引起的症状。可以喝温水缓解症状，或者吃几口馒头、面包中和胃酸。也可以针刺内庭、足三里、两门等胃经穴位。患有胃酸反流不适的患者应该吃清淡易消化的食物。建议少食多餐，调理肠胃。
此外，建议在医生的指导下服用保和丸和健脾丸来缓解症状。胃酸反流的不适经常发生。建议去医院做碳14呼气试验和胃镜检查，明确病因再对症治疗。
孕晚期出现胃反酸的问题是正常的生理现象，可以从平时的饮食习惯与生活作息来进行调节。注意平时吃饭时不可以吃的太饱，可以采用少食多餐的方法。在临睡前两个小时内最好不要再吃东西，给胃足够的时间来进行消化。
怀孕后期胃反酸由于胃酸分泌过多导致的，可能有慢性胃炎的表现。通常慢性胃炎可能会有胃胀，嗳气，反酸，胃痛，食欲不佳等症状。要注意适当少吃，减缓吃饭的速度，避免过于饱食或者暴饮暴食。可以适当的吃一些苹果，橘子，白菜等水果蔬菜，促进消化。
反流性食管炎、胃炎、胃溃疡等消化系统疾病是导致空腹嗳气反酸的主要原因。如果胃炎胃酸分泌过多、胃蠕动异常，那么胃里的食物和胃酸就会倒流到食管或者口腔里，如果出现上述症状，可以在医生指导下服用一些抑制胃酸分泌的药物，比如枸橼酸莫沙必利片、泮托拉唑长痛片等。日常生活中要注意三餐要有规律，少吃产酸、产气多的食物，不要吃得太饱，饭后要适量运动。
嘴里反酸可以用些碱性药物调节下酸碱平衡，也可以用促胃动力药物，来促进肠胃的吸收，调节情绪和饮食，避免吃容易反酸的实物，调整睡眠习惯，要穿些宽松舒适的衣服。要戒烟，不要喝过多的酒。
经常反酸、嗳气起码提示患者，是有慢性的上消化道疾病的可能，如果出现这种慢性的上消化道疾病，尤其是按照年龄来划分，比如中老年人发生癌的概率要比年轻人要高了很多。另外也要追踪患者引起上消化道症状的原因有哪些，比如患者长期大量饮酒的人，发生胃癌的这种概率也相对是高的。另外也要问家族史，比如直系亲属里边有没有胃癌，对患者来分析症状和癌之间的关系也是非常有用处的。
