脚肿了可以根据自身情况进行对症治疗，比如物理疗法、使用药物等。
1、如果患者的脚部肿胀是因为长时间的跑步，或是经常行走造成的，可以选择38-40℃的热水泡脚，同时将双下肢垫高30°，从而促进脚部的血液循环，这样可以改善脚肿胀。
2、如果是因为心脏机能下降引起的脚肿胀，可以口服呋塞米等药物来进行治疗，能够改善水肿的情况。
一般情况下，对于经常呕吐的幼儿建议饭后不要剧烈运动，必要时服用药物。具体分析如下：
通常来讲，由于幼儿的胃部解剖位置与成人不同，略呈水平位，胃酸分泌较少，酶活性较低，消化功能较差。此外，幼儿食管下括约肌发育不成熟，所以会出现餐后呕吐的情况。经常呕吐的幼儿在餐后要保持直立或坐位，避免剧烈运动。如果是哺乳期的幼儿吃完奶后要把孩子直立抱起，扶在大人的肩膀上，轻拍后背，直到打了几个响嗝再放下来。此外，如果呕吐严重，建议及时就诊，可在专业医师建议下，遵医嘱服用保和丸等促进胃动力的药物。
常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。避免进食生冷硬的食物定期做好相关的产前检查，口服多种维生素提高机体的免疫能力。
一般来说，胃寒、胃胀，可能是因为风寒湿之气侵入体内所致，所以，温中散寒、化湿除胀是首要的。首先是通过最基本的局部热敷来减轻，如果不能达到很好的效果，可以在医生的指导下配合艾灸、拔罐、烤电等方法进行，主要是选择天枢、梁门、神阙、中脘、建里等穴位，通常具有散风寒、除湿气的功效。此外，可以在医生的指导下口服具有温中健胃、消食除胀的中药，例如：黄芪建中汤、小建中颗粒、保和丸、达立通颗粒等。
首先要注意保暖，适时增加衣物，避免吃寒凉的食物包括温度上凉的食物和性味上凉的食物，多吃一些温性的食物，胃寒表现为怕冷、手脚冰凉、胃脘部发凉，吃凉性的食物会马上引起胃脘的不适。
