在治疗过程中，应注意低脂、低糖、清淡的食物，以减轻对胃肠道疾病的影响。具体内容如下：
改善居住环境卫生，保持室内干净，定时通风。养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手。注意饮食卫生，不吃生冷或不干净食物。少食多餐，宜吃易消化、无刺激性的食物，避免加重肠胃负担。多吃优质蛋白食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。多吃富含维生素和纤维素的食物，如蔬菜、水果、燕麦等。
反流性食道炎是一种很常见的消化系统病变，其原因是由于肠道内的物质逆流到食道中而导致的。为了减轻症状和症状复发，平时要多吃一些不易被消化和酸性的食品，平时要避免工作过于疲劳，特别是在饭后要避免过于弯曲，也要穿着紧身的衣服，睡觉时要把头抬起来，防止反酸，烧心等症状。患者平时要多注意多休息，避免过于疲劳，同时要保持好的生活方式。
小米粥或者南瓜粥，这些粥类的食物都能够修复和保护胃黏膜，包括食道黏膜也可以得到很好的保护和修复。从量上要注意，进食只能吃七分饱、从结构方面要注意清淡、易消化食物。
反流性食管炎饮食应该注意，良好的护理可在一定程度上缓解患者的不适，并能促进疾病的恢复。患者日常生活中注意保持良好的心态，养成良好的生活习惯，遵医嘱用药，争取早日康复。日常生活中学习防病知识，养成健康生活方式，避免烟酒。过重或肥胖需减轻体重，避免辛辣酸甜等刺激性食物，避免增加腹压的因素。
本病的发生与复发与不科学的饮食习惯密切相关。患者在积极配合医生治疗的同时需要重视饮食调理，养成良好的饮食习惯
反流性食管炎的发生与饮食有着密切的关系，因此应引起日常生活中的注意，以防疾病进一步加重及复发。
1.吃饭要有规律，吃饭时要有嚼头，要少吃点；
2.晚饭不宜过量，睡前三小时不食；
3.减少脂肪的摄入，少吃含脂肪高的食物，如油炸、煎制品等；
4.食用高蛋白高纤维的食品，如鱼类、牛肉、白菜、菠菜等；
5.忌吃刺激性的调料，如碳酸饮料、浓茶、咖啡等；
6.如果出现了反酸，可适量饮一小杯温水以减轻胃酸灼伤食道粘膜的刺激，但以不超过200ml为宜；
7.戒烟酒，可降低这类食物对肠胃黏膜的刺激。
孕妇得了反流性食管炎通常能好。
孕妇患有反流性食管炎，主要是由于妊娠，随着腹内压的逐渐增高，会引起反流性食管炎，此时应保持一个良好的态度，建议可少吃多餐，餐后应步行，以促进胃肠排空，对缓解反流症状有帮助。对于出现呕吐的患者应该及时去医院治疗，不要等到呕出之后再去找医生，以免影响病情的进一步发展，或者是延误最佳治疗时间，造成更严重的后果。病情严重时，可考虑酌情口服药物治疗，但也要搭配合理饮食，若服药还必须去消化内科，经医生指导方可服药，饮食方面要注意忌食辛辣刺激性食物，可喝粥养胃。
