拉肚子能吃红糖。
病人如因腹部受凉后有腹泻、腹痛乃至稀水便等表现时，可适当饮用生姜红糖水以减轻症状。
但患者应注意，吃红糖仅能起到辅助治疗作用，若腹泻症状久治不愈，应积极口服蒙脱石散、黄连素、藿香正气液水等药物进行辅助治疗。严重的患者还需及时的去医院消化内科接受治疗，在完善了检查之后再接受静脉补液。
通常来说，拉肚子后不能吃雪糕，具体分析如下：
腹泻的时候不能吃雪糕，因为雪糕是一种比较冷的食物，会刺激肠胃，引起胃肠功能紊乱，引起肠道痉挛，从而加重腹泻。腹泻期间要注意保暖，不能吃凉的，不能吃辛辣刺激性的食物，可以适当的饮用一些红糖姜水，具有排寒气和腹泻的作用。如果是因为炎症引起的腹泻，可以服用一些抗炎的药物。
拉肚子能适当吃青菜。
腹泻的时候一般可以适当的食用菠菜、油麦菜等蔬菜。但建议尽量避免食用富含纤维素的蔬菜和水果，以免加重腹泻的症状。如果腹泻的情况比较严重，可以在医生的指导下服用一些抗炎的药，比如蒙脱石散、氟哌酸胶囊等。腹泻期间尽量不要吃一些辛辣、刺激性的东西，平时要多喝些温水和淡盐水，尽量不要受寒。
通常情况下，不建议拉肚子的患者吃西瓜。具体情况分析如下：
拉肚子的可能是慢性肠炎、胃肠型感冒等疾病导致的，西瓜属于凉性食物，拉肚子的患者如果吃西瓜，可能会加重不适，因此不建议拉肚子的患者吃西瓜。
拉肚子的患者需要到医院进行检查明确到底是什么情况导致的，再针对性进行治疗。患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，还可以适当的进行运动，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
如果患者有拉肚子的症状，是不能吃雪糕的。
雪糕是寒凉食物，本身就可能会导致拉肚子的情况，如果拉肚子再吃雪糕，就可能会使拉肚子的症状加重。除了不能吃雪糕以外，也不能吃生冷的东西刺激肠胃。
如果出现了拉肚子的情况，患者要注意防寒保暖。可以先服用蒙脱石散来止泻，如果情况比较严重，建议及时去医院就诊，以免耽误病情。另外拉肚子的患者还需要补液，避免脱水，建议遵医嘱对症治疗。
拉肚子时可以多吃一些去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等蔬菜。这些蔬菜可以帮助腹泻病人的康复，如果出现了拉肚子的情况，一般只依靠饮食的调节是不行的，要到正规的医院进行详细的检查，确定是因为肠胃不好或者是肠胃炎导致的，如果出现了问题，可以在医师的建议下使用收敛剂和胃肠粘膜保护剂，平时尽量避免食用生冷的或者是粗纤维的。
此外，患者应该避免辛辣刺激的食物，有助于改善症状。