锻炼肾功能可以深蹲，肩抗杠铃，上身慢慢向下倾，达到90度最好，然后慢慢起来。还可以双脚并拢两手交叉上举过头，弯腰双手触地，继而下蹲，双手抱膝。可连续做10余遍。还可以两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍每遍约200次。此运动可补肾纳气。
可以平时刺激脚心，做缩肛运动，适度增加运动，可以打太极拳，增强体质，补肾的食物很多，可以吃一些滋阴补肾的食物，如牡蛎，养肾，韭菜，枸杞等，也要坚持锻炼身体，增强自身的体质，避免腰部受凉。
糖尿病肾病检查的项目主要有尿常规，尿常规主要看有无尿蛋白和早期糖尿病肾病的筛查，包括糖尿病、肾病、早期肾损害、2微球蛋白或3期糖尿病肾病、尿微量白蛋白对肌酐值的筛查。
如有大量尿蛋白，应进行24小时尿蛋白定量，同时测定肌酐和肌酐清除率。同时，糖尿病肾病的改变与糖尿病眼底病的改变基本相同，应针对糖尿病眼底病筛查相应的眼底血管。因此，糖尿病肾病的筛查一般应提示，早期筛查最重要的是将血糖、血压、血脂、尿酸、同型半胱氨酸等代谢指标控制在偶发性水平。
肾脏的储备代偿能力是很强大的，在第一期，肾功能虽然有所减退，但是它的代谢功能和调节水、电解质的功能仍然可以满足身体的需要，在临床上可能不会出现什么症状，在化验肾功能的时候数值会在正常范围内或者偶尔有稍高的现象出现。
肾功能不全还是有办法治疗的。不要太担心。去条件好的大医院肾脏内科住院接受正规治疗。可能会有办法减轻不适症状，延缓病情发展的。平时一定要注意休息，改善睡眠，不要熬夜，少吃辛辣刺激性食物。
首先应该看各项数值范围是否是正常值，对于肝功能，主要是看蛋白、谷丙转氨酶、谷草转氨酶、碱性磷酸酶、谷氨酰转移酶的情况。对于肾功能，主要是看肌酐、尿素氮、尿酸、血β2微球蛋白的情况。如果结果呈(+)，相应的可能会存在某些肝脏和肾脏疾病，比如肝炎、肝硬化、黄疸、肝癌、肾炎、肾衰竭、肾功能损害等疾病。