腿浮肿考虑有长时间活动后没有放松，可以给予适当的按摩，晚上睡觉时把腿部垫高。可能是肾脏出现问题，常见于肾虚，平时要养成良好的生活习惯，不要熬夜，可以多吃一些补肾益气的食物。由于供血不足引起血液循环不畅导致，平时饮食上可以多吃一些补气血的食物。
腿和脚都浮肿是由肾脏或心脏疾病所引起的，肝病的腹水、蛋白质不足引起的营养失调或更年期障碍的荷尔蒙异常等，也会造成浮肿。可以去医院检查清原因，以免耽误病情。平时要注意低盐饮食，抬高下肢。
是由于体内增加太多水分排不出去引起的浮肿。体重增加的同时也会出现眼皮浮肿，脚踝或者小腿浮肿。心脏疾病和肾脏疾病都会引起。先去医院做检查，确诊病因对症治疗，每天都要做轻松的腿部运动消除紧张感，促进血液循环。
不能确定就是手淫引起的包皮浮肿，以及出现排尿方面的问题的。在戒除手淫的同时，去医院泌尿外科检查一下，看是否有前列腺方面的问题以及是否存在包皮过长包茎的问题。这可能也是引起症状的原因。
主要考虑是有肾脏的问题，需要化验一下尿常规和肾功能的情况，就可以明确是否是肾炎导致出现的浮肿，如果肾脏没有问题，可做一下甲功五项的检查，看是否有甲减的情况。
