一般情况下，中医对肾阴阳虚多采用阴阳双补或分别滋肾阴，补肾阳之法。治疗原则以滋补肝肾、滋养精血为主。如有五心烦热、遗精、早泄等症状的阴虚患者可用六味地黄丸治之；肾阳不足患者可服金匮肾气丸；对于阳气不足、阴津不足或肾阴阳两虚者，则应补肾阴，补肾阴时也可配合推拿、按摩等方法进行治疗，均能达到补肾效果。
肾腰处不舒服、肾虚弱经中医辨证，仪器无法检查。若证实为肾腰子不是很舒适、肾腰处不舒服、肾虚弱，亦需以肾阳虚、肾阴虚治疗。肾阳虚的症状为腰酸、上下肢体发冷、发冷甚至水肿，即“感冒”的症状，性功能不佳也可导致肾阳虚；肾阴虚的症状有“热”，主要有腰酸、热、夜汗、空汗、头部感觉眩晕、耳鸣耳内有声音等。
肾虚是通过中医辨证明的，而仪器检查不出。如果确认为肾虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，肾阴虚可以吃哈士蟆、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补。
以上症状不排除需要治疗的话，可以适当考虑选择壮阳补肾的药物治疗，也要注意适当的节制房事频次，注意劳逸结合，多吃壮阳补肾的食物，如牛羊狗肉类和动物鞭类食物、韭菜等。
是明显的气血亏虚症状，而肾虚症状倒不是很明显。在治疗的同时一定得注意个人生活习惯，注意尽量早点休息，不要熬夜。平时适当去户外活动锻炼，经过一段时间调节这些不适症状就能逐渐改善。
