哺乳期可以吃土豆。多吃谷物、新鲜的水果和蔬菜、以及富含钙和铁的食物。做到精粗搭配，荤素搭配，摄入的营养才能全面。适量多吃些汤类，比如鱼汤和肉汤。还有做猪蹄花生汤和鲫鱼豆芽汤以及鸡汤和肉汤等。在哺乳期间，不要吃到大麦等回奶的药物。
一般来说，哺乳期怀孕了不能继续哺乳。
怀孕就是卵子与精子结合到囊胚种植子宫内膜的过程，也被称为受孕。怀孕后泌乳素分泌会减少，如果供应胎儿的发育并哺乳可能会出现营养不足，影响其正常发育，所以哺乳期怀孕了不能哺乳。
患者平时应该清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜；应该适当运动，比如慢跑、游泳等；早睡早起，避免熬夜以及过度劳累。
乳房炎是否可以继续哺乳，要根据病情的严重程度来决定。
乳腺炎的早期表现为乳房红肿、胀痛等，这时的炎症仅限于乳房组织，乳汁中没有病菌，不会影响到孩子的身体，同时还可以通过吸吮使乳房排空，从而减轻、防止乳腺炎的蔓延，有利于乳腺炎的蔓延，在疾病早期可以进行母乳喂养。当乳房发炎已化脓时，应停止哺乳，出现发热症状或用药物治疗时，应停止哺乳。
一般来说，怀孕了不能继续哺乳。具体分析如下：
怀孕了如果继续哺乳，胎儿吸吮乳房，容易引起宫缩，出现流产。并且怀孕后乳汁分泌会逐渐的减少，乳汁的营养成分也会逐渐的下降，从而不能够满足宝宝的营养需要，因此，怀孕了通常不能继续哺乳。建议适当给宝宝喂养奶粉，米糊等食物。怀孕期间应当多休息，避免过度劳累，定期到医院进行产前检查。
母乳喂养为好。因为可能会传染给孩子，而且治疗疱疹的药可能会对孩子有不良影响。等妈妈的病好了以后再恢复给孩子喂奶为好。注意休息，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物，戒烟酒，疱疹注意不要抓破，以免感染。
怀孕了不建议继续哺乳的，因为胎儿吸允乳房，会引起宫缩，引起流产。并且怀孕后乳汁分泌会逐渐的减少，乳汁的营养成分也会逐渐的下降，不能够满足宝宝的营养需要，这时就可以给宝宝适当添加辅食，可适当的添加奶粉，米糊等食物。
