精神分裂很容易复发，原因多是因为药量不够，春季也是其易复发的季节，复发的症状多是以敏感多疑、失眠、爱发脾气为主，担心是对的，虽然诊断依据不够，但为了防患于未然，可以加量吃药。
失眠、抑郁、焦虑的缓解方法如下：
1.在焦虑和抑郁期间应采取适当的护理措施。首先要减少自己的压力。注意与家人的沟通。此外，焦虑和抑郁症发生后，保持良好的睡眠有助于减轻心理负担。
2.平时要照顾好自己的身体，最大限度地减少精神压力。空闲的时候去旅行或听音乐看书，有助于减少失眠现象。如果有严重的不安和抑郁症，可以适当咨询心理医生。
3.引起失眠、焦虑、抑郁症后，也要注意缓解方法。在此期间，尽可能多的和朋友聊天、吃自己喜欢的食物、适当购物或散步等能做自己喜欢的事情，都有助于缓解精神压力，改善病情。
一般来说，失眠不是怀孕的前兆，具体分析如下：
失眠与生活中的压力、心情，或者是环境因素等因素引起的神经调节紊乱所导致的。并且许多孕妇在怀孕的中后期，由于体内激素的影响，会导致有明显的嗜睡现象，每天都可能感觉疲倦、困乏，同时睡眠质量相对普通人会有所提高。
建议患者这出现失眠等异常情况及时前往医院继续检查。
长期失眠不一定是抑郁症。
但是抑郁是失眠最常见的原因之一。如果患者长期失眠，建议去看神经科或精神科医生，改善焦虑抑郁相关量表。如果评分达标，可以诊断为焦虑或抑郁，或者两种疾病可能同时存在。如果分数都在正常范围内，就要考虑是否有他的疾病导致失眠。
身体的一些器质性疾病，如肺病、尿毒症等，也可能导致长期失眠。
失眠可以去医院的心理科或者是睡眠科做一个睡眠的检测，另外就是说患者要尽量的放松自己，日常生活中还可以适当吃一些有助于安神的食物。首先导致失眠的原因有很多，需要先查明原因之后再去做治疗。
失眠不是抑郁症的前兆。
失眠有可能由抑郁症引起的，还可能是由于精神衰弱或长期精神紧张引起的，可能诱发长时间难以入睡、心理健康状况不佳等症状。要去医院完善精神科检查及相关检查，找出病因，在医生指导下使用针对性药物进行治疗。在治疗过程中，患者应避免过度的精神紧张和心理压力。多和朋友聊天交流，可以释放自己内心的不良情绪，有利于失眠症状的缓解。