失眠多梦是怎么回事

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我有那么一段时间晚上睡觉的时候,总是出现失眠多梦,这个是怎么回事?
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廖张元 副主任医师 天津医科大学总医院内科 三级甲等
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊...
失眠大部分是由于入睡困难或睡眠不能满足人体正常的需求。睡眠过程有两大时相,分别为非快速眼球运动相,及快速眼球运动相,这两大时相呈周期性交替,一夜中大约交替4-6次。失眠多梦常发生于快速眼球运动相时,因此时人们的状态与清醒时相似,血压、心跳、呼吸、脉搏都较快,大脑皮层血流量增大,容易惊醒,而且对当时梦境回忆清晰,从而常有失眠多梦的状态。
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相关问答

如果是短期出现失眠、多梦、容易惊醒,可能是由于工作压力大,或者其他原因导致的。也有可能是睡眠不规律,过度熬夜或不规律,有时睡眠时间很长,有时睡眠很短造成的。如果是长期的,可以说是失眠症,有可能是抑郁症或焦虑症的伴随症状。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

多梦,是属于睡眠质量不好的一个问题导致的了,也是属于睡眠障碍的问题导致的了,但是,因为是儿童,那么尽量不要使用药物,主要还是养成规律的睡眠习惯,并且,白天多进行运动,运动也是可以帮助调节睡眠的作用的了。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

失眠、多梦主要是深度睡眠时间缩短、浅睡眠时间延长、睡眠质量变差等临床原因如下:
1、不规律的休息习惯,或者心理压力、焦虑、抑郁症。
2、睡眠环境变化、睡眠环境不好、环境嘈杂、光线强烈、睡眠环境温湿度变化等都会导致失眠、多梦。
3、甲状腺功能亢进、颅内空间性病变、肿瘤等器质性病变会影响睡眠中枢,患者会出现失眠、多梦现象、更年期神经衰弱或植物神经功能障碍引起的失眠、多梦。
4、失眠,多梦可能是帕金森病等疾病的前兆。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

如果出现头晕、失眠、多梦,可能与以下原因有关:
1.考虑可能是神经衰弱引起的。如果长期心理压力大,总会出现不良情绪,容易引起神经衰弱、头晕、失眠、多梦、健忘、记忆力减退、注意力不集中、食欲不振等临床表现。
2.如果经常出现头晕、失眠、多梦,也可能是心脑血管疾病引起的,如脑动脉粥样硬化、脑血栓、脑动脉炎、心功能不全、冠心病等疾病。
3.不良的生活习惯也可能引起头晕、失眠、多梦,如熬夜、酗酒、吸烟过多等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠大部分是由于入睡困难或睡眠不能满足人体正常的需求。睡眠过程有两大时相,分别为非快速眼球运动相,及快速眼球运动相,这两大时相呈周期性交替,一夜中大约交替4-6次。失眠多梦常发生于快速眼球运动相时,因此时人们的状态与清醒时相似,血压、心跳、呼吸、脉搏都较快,大脑皮层血流量增大,容易惊醒,而且对当时梦境回忆清晰,从而常有失眠多梦的状态。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

可能是因为睡眠环境的改变导致生理上的反应;由心脏病、哮喘、关节炎、肠胃病、高血压、鼻窦炎、鼻塞、甲状腺功能亢进、高血压等疾病引起;由精神压力大、精神紧张、焦虑、烦躁不安、情绪低落等生理因素和生理反应,导致神经系统功能异常,引起的失眠。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗