正常情况下，牙齿神经痛一般不可以自己好，具体分析如下：
牙髓性疼痛通常是由于牙髓的发炎向牙根的发炎转变成牙根，周边神经炎的长期炎症导致的。牙神经有问题需要去X光牙片做个检查。龋齿不是很严重，可以通过补牙的方法来改善，主要是为了减轻冷热刺激的疼痛，或者是龋齿比较严重的话要进行根管处理，杀死神经。建议患者尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
牙神经之所以出现疼痛，主要是因为牙髓炎等引起的，一般这种牙髓炎的疼痛症状可以自己消失，但是反复发作的几率比较高，同时这种牙神经的疼痛应该是伴随着龋齿才会引疼痛，受到食物刺激等方面的因素，会导致症状反复发作，或者是加重，一般冷热刺激都有可能会引起。
一般情况下，牙神经痛可以适当冰敷，缓解疼痛的情况，但时间不宜过长，应及时进行治疗。具体内容如下：
如果患者存在牙神经痛的情况，可以适当进行冰敷，能够在一定程度上缓解疼痛的情况，但是时间不宜过长，患者还需及时前往正规医院，查明具体疼痛的原因，从而进行针对性治疗。比如，患者存在牙髓早期感染时，也可能导致牙神经痛，患者可以在正规医院接受治疗。
神经痛症状属于长期劳累，压力过大引起的病状，需要时的注意保养的。不要劳累和着凉。疼痛厉害时要少劳累停止休息，注意改变生活方式，平时应多做康复锻炼，分配好自己的作息时间，调整好自己的作息习惯。
如果牙疼只是牙神经充血或者可复性牙髓炎，注意不要刺激牙神经，不要过冷过热的刺激，不要酸甜的刺激，也不要吃特别硬的食物。当刺激因素去除的时候，疼痛马上消失，可能牙髓组织会恢复正常，如果是不可复性牙髓炎，冷热等外界刺激去除之后疼痛不能马上消失，牙神经痛一般不会自愈。
