首先要放松身心,认为属于一个良性的病程,不是特别严重的疾病,要及时调整,避免诱发因素,规避情绪上的波动,睡眠上的影响,可以减少发作频率,要随时记录发病情况,积极配合制定专业性的治疗方案,具体可以进一步确诊检查。
偏头痛是最重要和常见的为血管性头痛,呈现与脉搏一致的搏动性痛或胀痛。低头、受热、用力、咳嗽等均可使头痛加重。治疗主要是对症治疗,可以用一些扩张脑血管药。避免过度的紧张,注意休息。不要熬夜。
出现偏头痛,说明头部阻塞,为了避免阻塞,有必要保持温暖。湿头发必须用吹风机吹干,在寒风中戴帽子,不要在寒里的地方沐浴,要尽量要保持心情舒畅,避免劳累情绪激动。可以服用点改善血液循环的药物。
偏头痛患者应规律生活、增强意志,提高身体素质,劳逸结合。应注意保持情绪稳定,避免过多不良的精神刺激。尽量少去人多拥挤的公共场所,在炎热的夏天避免将室温调得太低,或突然从炎热的室外进入温度较低的房间。
保持镇静,避免烦躁以及大喊大叫,闭目养神,避免光和声音的刺激。可服用止痛药,快速缓解。但不要经常性服用。偏头痛多为一侧或两侧颞部反复发作的搏动性头痛,发作前可伴视觉、体觉先兆,发作时常伴呕吐。