是短暂性脑缺血引起的，可能是由于血糖或血压太低，脑供血不足，平时工作不要太累，按时吃饭，保证血压和血糖正常。以免发生身体不良反应。平时养成良好的生活习惯，按时睡觉，按时吃饭，不要熬夜，压力不要过大，保证充足睡眠，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，加强营养，积极锻炼身体，增强免疫力。
总是眩晕的原因：主要是因为中枢性的眩晕引起，比如出现脑血管疾病，如脑梗塞、脑出血、脑供血不足、椎基底动脉供血不足引起。前庭神经引起的眩晕，比如出现中耳炎、迷路炎、梅尼埃病、前庭神经功能症导致眩晕。
如果是在起床过程中而发生的短暂的天旋地转，考虑的是耳石症，又称位置性眩晕，就是位置改变而引发的眩晕，一般在床上卧起的时候或者翻身的时候，突然出现天旋地转，数秒钟可以缓解。
经常感觉头晕，如果有头部昏沉不清醒的感觉，病人可能存在慢性的脑供血不足，主要的原因是由于动脉粥样硬化引起，贫血可以出现头晕的症状。甲状腺功能减低，病人的血脂升高，血液的黏稠度会增加，而导致血流速度减慢，引起头晕的症状。
眩晕症是身体对空间障碍产生一种位置性错觉，可能是有心脑血管病引起的，眩晕可分为真性眩晕和假性眩晕。真性眩晕是由眼、本体觉或前庭系统疾病引起的，有明显的外物或自身旋转感。
一般情况下，头晕、头昏、眩晕可能是生理性原因造成的，也可能是病理性原因造成的，具体内容如下：
1.生理性原因：休息不好、睡眠不足、脑神经功能紊乱等都是生理因素。
2.病理性原因：周围性眩晕、梅尼埃病、前庭神经炎、迷路炎等多种病症，如高血压、低血压、脑供血不足、脑动脉硬化、心脏病引起的心源性脑功能不全等。
