脑梗塞最常见的诱发原因是动脉硬化，是脑血管的动脉硬化，导致局部的血栓形成，造成脑血流的阻断，形成脑梗塞。预防动脉粥样硬化，阻断动脉粥样硬化的进程，就能够彻底预防脑梗塞。预防动脉粥样硬化主要是抗聚、降脂、降压、控制血糖和改变生活方式。把低密度脂蛋白降到正常范围以下，根据不同的危险分层进行控制。另外，高血压、糖尿病都需要控制要戒烟限酒，加强运动。以上都做好了，就能够很好的预防脑梗塞。
注意血压、血脂、低密度脂蛋白以及血糖的升高，避免肥胖、吸烟、喝酒，应多饮水。适当运动，增加脂肪的消耗，减少体内胆固醇沉积，进行适当的体育锻炼及体力运动，不以疲累不堪为度，可进行慢跑、散打、太极拳等有氧运动。
首先要积极治疗原发病，高血压使得脑动脉硬化发展加速加重，糖尿病患者并发脑血管多为缺血。患者需积极接受治疗，控制好血压血糖，要改善生活方式，戒烟戒酒，不熬夜，清淡饮食。
突然单眼失明或视物不清，在短时间内又迅速缓解，如果出现这种症状就要提高警惕了，多半是颈内血栓形成的提示。突然出现眩晕、耳鸣，伴有恶心呕吐等症状，或是一瞬间眼前发黑，意识不清。突然不能识别物体颜色或偏盲，记忆力减退。
通常来说，脑梗过的人还会发生二次脑梗，具体分析如下：
这种情况不仅会出现，而且发病率要高于普通人群。脑梗死的风险因素之一就是有脑梗死的病史，这是因为有过脑梗死的病人，通常会有一些血管基础病变，比如斑块形成、斑块形成、狭窄、闭塞、心房颤动、风湿性心脏病等。有脑梗塞的病人要长期服药，以达到二级预防的目的。
