长期喝酒手抖可以通过生活护理来进行改善。
长期饮酒有手抖现象，由于饮酒之后神经系统方面受到伤害，即大脑控制四肢能力减弱，如老年人，也有诱发某些脑血管疾病作用于人体神经的危险，造成的危害十分严重，因此，发生手抖时，宜戒酒。长期喝酒容易引发其他疾病，比如心脏病或者中风等，这些问题对于患者来说是致命的，但是如果没有及时进行治疗的话很有可能就已经死亡。长期饮酒会给人们带来极大伤害，在生理各方面均有不良影响，长期饮酒可能会对生殖能力产生负面影响，引起阳痿早泄，还会给精子的质量带来负面影响，甚至会出现男性出现不育症，所以要戒酒。
中老年人良性震颤手抖，无需治疗，手抖对生活和工作产生影响时，可给予药物治疗。青年人手抖可能是因为学习压力或者工作压力导致的，可以适当的放松心情，缓解压力。当注意力集中于某一物体，或者做精细动作时，手也会抖动，不属于病态。
生理性的手抖，主要是进行心态的调整，转移注意力，必要时可以进行抗焦虑的治疗，会得到比较好的控制；病理性的手抖，如帕金森病，主要是药物的治疗，通过补充多巴胺的药物来改善症状。
首先要进行检查，避免是由于其他疾病而引起的手抖，不要耽误病情明确自己的酒量，饮酒量达不到自身的上限，一般不会出现因为酒精分解不彻底导致的手抖。多穿衣服，饮酒促进血液循环，导致散热加快，出现因为寒冷产生手抖的现象。
喝酒手抖是由于过量饮酒引起乙醇对神经系统的损害表现。饮酒还会伴有营养不良，导致B族维生素缺乏而出现手抖症状。需要及时戒酒，进行强制戒酒，摆脱对酒精的依赖，同时进行心理及药物的治疗。
逐渐的戒酒，不可以突然戒酒。如果突然戒酒，可以出现酒精戒断症状，出现震颤、手抖严重，严重的时候会出现幻觉，所以缓慢的戒酒。同时，补充大剂量的b族维生素，也可以考虑肌肉注射或者静脉补充维生素B族。