睡太久头痛怎么办

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我今天中午睡了一下午的觉,可能是由于睡的太久了,出现了头痛的情况,睡太久头痛怎么办?
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廖张元 副主任医师 天津医科大学总医院内科 三级甲等
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊...
睡太久出现头疼的现象,可以起床多做户外的活动,呼吸新鲜空气也可以吃一些药物,多数是由于睡得太久引起患者生物钟的紊乱,导致脑神经功能紊乱,出现神经衰弱所出现的头痛,必要时应立即去医院就诊。
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睡太久出现头疼的现象,可以起床多做户外的活动,呼吸新鲜空气也可以吃一些药物,多数是由于睡得太久引起患者生物钟的紊乱,导致脑神经功能紊乱,出现神经衰弱所出现的头痛,必要时应立即去医院就诊。

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擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

头痛的解决方法要根据头痛的原因来决定。如果是常见的功能性头痛,比如偏头痛,多以临时止痛对症处理,长期慢性中成药调节两种方案为主。如果是其他器质性疾病,则根据不同的病因选择不同的方法。

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擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

最有效的方法其实是服用止痛药,但服用止痛药必须听从大夫的不能随意服用,因为止痛药是最容易上瘾的药物之一,有几种对临床使用副作用小的有效止痛药。如果头痛不数次,可以尝试在急性发作时服用少量此类药片。

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若只有头痛无其他症状如高血压、发热、偏瘫、昏迷可试服一片止痛药;若头痛合并其他症状如偏瘫、血压高、昏迷千万不能吃止痛药需赶紧就医因为这意味着是脑内有问题引起头痛。反复出现头痛需及时就医。

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擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

头痛可以直接选择按摩、针灸等,来减轻疼痛,因为这种疼痛,大部分都是慢性疼痛,比如像们少阳经的头疼,主要在头部的两侧,阳明经的头疼主要在前额,眉弓的部分,还有鼻部,都属于阳明经的头疼范围,厥阴经的头痛主要就是在头的顶部。

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有的头痛是由于长期睡眠不足引起的,应改善睡眠或者是口服促进睡眠的药物以改善头痛。有的头痛是由于长期精神紧张引起的,应舒缓心情、放松压力以减轻头痛。可以听听音乐,旅游散散心。有的头痛是由于血管痉挛引起的,可以口服药物治疗。

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