会导致体质虚弱，表现有头晕眼花、心悸、乏力、唇齿淡白、面色萎黄，内分泌失调，心情变得焦虑、烦躁等，还会导致皮肤干燥缺水，植物神经系统紊乱，身体免疫力降低，记忆力降低等。
晚睡早起危害有很多，每晚的睡眠无法达到7-8个小时，人的身体可能会出现各种疾病，影响胃肠道，可以使胃肠道功能出现衰退、紊乱。晚睡也可以降低人体免疫力，使人体不能有效抵抗外部病原体的感染。
可能是阴虚，是引起睡觉时出汗多的常见原因，不论何种季节入睡后，在半夜或者黎明时分，胸部，背部，大腿等地方出汗，而且出汗量较多，睡着出汗，醒来后汗就止，还经常伴有失眠，手脚心热，心烦，两颧潮红，口咽干燥等。
宝宝睡的比较晚会对宝宝的生长发育产生一定的影响，晚上9:00以后或者说孩子睡沉以后两个小时体内的生长激素分泌是最旺盛的，宝宝睡的比较晚，生长激素的分泌量减少，就会使孩子错失生长发育的黄金期，可能导致孩子的身高比正常的孩子要矮一截。睡的比较晚，还会加重心脏的负担，长期的处于亢奋的环境当中，会导致血压，呼吸，心跳的加速，会引发心血管疾病的出现。
宝宝睡的比较晚，生长激素的分泌量减少，就会使孩子错失生长发育的黄金期，可能导致孩子的身高比正常的孩子要矮一截。睡的比较晚，还会加重心脏的负担，长期的处于亢奋的环境当中，会导致血压，呼吸，心跳的加速，会引发心血管疾病的出现。还会使孩子的性格产生一定的改变，比如出现易怒，暴躁，很难平静等。
2岁宝宝晚睡的危害应该有可能会错过成长发育的黄金时期和导致身高体重增长缓慢等表现。平时一定要调整好宝宝的作息，让早睡早起。可以白天和宝宝多玩一会儿，或者是白天让宝宝少睡些觉，这样就能让宝宝早点睡觉。
