孕妇失眠怎么回事

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我在怀孕的这几天里面,我老是晚上好睡不着,孕妇失眠是怎么一回事?
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廖张元 副主任医师 天津医科大学总医院内科 三级甲等
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊...
心理上的变化,心理敏感脆弱,情绪不稳定造成的。可能是由于夜晚怕压到胎儿,所以导致睡姿不当,睡的不舒服。可能是由于孕期的一些妊娠反应如无呕吐,尿频,肌肉不适,子宫收缩等都可导致孕妇失眠。
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孕妇老是失眠有时是孕期的生理反应造成,有的是因为不良的生活习惯造成,也可能因为妊娠期合并症、并发症等疾病所致,出现这种症状时,需要孕妇从饮食和生活方式方面进行调理。

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擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

孕妇经常失眠可能是多种原因导致的,具体分析如下:
有可能是因为怀孕后情绪过于紧张,或者是压力比较大,情绪比较激动。也有可能是因为怀孕后体内的荷尔蒙水平出现了变化而引起的失眠。平时要注意饮食方面的调整,不能服用药物,因为任何药物都会对孩子造成伤害,要多吃瘦肉,蛋类,奶类,鱼类,少吃辛辣刺激性的食物,少喝浓茶,咖啡,可乐等。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

严重失眠是孕妇常见的临床症状。不同孕妇失眠的原因不尽相同。一般理由如下:
一.心肌缺血。孕妇年龄较大者,孕前有心肌缺血史。怀孕后加重心脏负担,影响心脏功能,出现心悸、胸闷、失眠等症状。
二.血压异常、孕期血压异常,或明显升高或降低,会影响脑组织血液供应,引起失眠症状。
三.自主神经功能紊乱,是由于妊娠后内分泌功能的改变,引起自主神经功能紊乱,出现神经衰弱症状,这是失眠的最常见原因。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

孕妇老是失眠的原因如下:
1、情绪上过分担心胎儿生长发育异常,进而导致睡眠障碍。
2、孕期作息不规律,白天睡眠时间过长,缺乏运动,或出现腰痛、下肢肿胀、肌肉痉挛、便秘、痔疮等各种孕期不适症状。导致睡眠困难。
生活中要进行适当的调理,保证规律的作息。通过运动、饮食等缓解孕期不适。通过定期检查,可以了解胎儿的生长发育情况,进而有助于促进睡眠。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

孕妇半夜失眠的原因有以下几种:
1、由于体内性激素水平改变,影响了植物神经功能而导致神经衰弱症状。
2、由于体内缺钙比较严重,使神经系统的兴奋性增加,影响睡眠。
3、由于缺铁性贫血比较严重,导致脑细胞缺氧,影响睡眠。
4、夜间容易饥饿或者是尿频症状,使孕妇清醒后不易入睡。
以上4种原因都会导致孕妇半夜失眠。除此之外,想要缓解失眠,生活方式也需要改善,包括白天适当运动,每天定点入睡,保持良好的生物钟。

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孕妇晚上失眠有几个原因:
1.孕妇在妊娠期间激素水平变化明显,激素水平的变化可能导致中枢神经系统兴奋,从而引起患者的失眠症状。如果患者是第一次怀孕,可能会因为兴奋、担心等各种心理因素而失眠。
2.孕妇在孕期容易缺钙,钙离子的存在是神经调节中不可缺少的元素。如果患者有明显的缺钙症状,也会引起失眠。建议患者注意规律作息,保持情绪稳定。平时可以多吃补钙。必要时可以去医院检查,听听医生的建议。

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