脚发麻一般都是由于运动神经系统受损引起的发麻现象。而且手脚发麻一般都是由于其他的原发病引起的中风，偏瘫，糖尿病等症状引起的，而且一般姿势坐的时间长了，会有影响下肢血液循环导致脚发麻，当然也可能是腰椎间盘突出或者腰肌劳损引起的，需要进一步腰椎拍片或者CT检查确诊，也可以进行适当的按摩缓解此症状，同时要注意休息。
心慌、手脚发麻可能是多种原因导致的，具体分析如下：
这主要是因为心理上的原因，也有可能是因为紧张，紧张会引起呼吸加速，呼吸加速会引起二氧化碳呼出过多，引起呼吸性碱中毒，呼吸性碱中毒会引起心慌、手脚发麻等。还有就是甲状腺功能亢进，会导致心慌、心动过速、手脚发抖、发麻等神经感觉异常。还有可能是因为低血糖引起的，建议及时补充能量。
左脚麻木不舒服，可能是腰椎间盘突出、腰椎肿瘤压迫神经根，也可能是梨状肌综合征或者腘窝囊肿压迫神经。还有就是糖尿病周围神经病变或者左下肢动脉硬化供血不足导致。可以通过腰椎磁共振检查判断是否腰椎原因引起，左下肢血管彩超检查判断是否血管原因。明显麻木可以吃些营养神经的药物，另外就是适当的泡泡热水澡改善血液循环。
脚发麻是指由颈椎腰椎病变引起的上肢麻木和腿麻木，这种四肢分散麻木出现的情况是局部神经受到了刺激，如颈椎病、腰椎间盘突出等。气血虚的人也经常容易发生腿脚发麻。是属于颈腰椎病的范畴，根据情况需要到颈腰椎专科就诊。
虑是合并有更年期综合征的表现，也不排除合并有血压增高和血糖增高的情况，有必要到医院进行全面的检查。如果全面检查之后都没有问题，应该考虑是更年期综合征，可以口服调理神经的药物，还应该多到户外参加户外活动，多晒太阳。
大量饮酒之后出现手脚发麻，很可能是由于局部血液循环异常所引起的，通常在缺血的状态下会引起末梢的对，还有一种可能就是由于酒精的作用对神经系统做出了相的损害。不要酗酒，养成这样的生活习惯。