躺下头晕、起来头晕是一种称为耳石症的病症，当头部的位置发生改变，比如仰卧、抬头、低头等，会引起短暂的眩晕，持续时间半分钟到1分钟，伴有周围物体的转动，可能是耳石症。
耳石症是一种小型的钙质晶体，发生于内耳前庭，由于受到重力的影响，产生了旋转的感觉。临床上可由神经外科或五官科确诊，医师根据不同的检查结果，确定是否符合耳石的诊断标准。
吸烟之后可以导致缺氧，出现头晕的症状，当慢慢适应缺氧，头晕可以慢慢消失，还有和尼古丁也有一定的影响。少吸烟，容易引起神经衰弱，对于血脂，气管，还有其他身体都有危害。
头晕一般跟疾病或者是身体劳累，心理压力等因素有关系，像一般贫血，血粘稠度比较高，或者是动脉硬化疾病，心脏等疾病都会引发头晕目眩的情况头晕考虑和多方面因素有关，比如高血压，脑血管疾病，发烧等，建议先去做个血常规血压，头颅CT等检查，需要去神经内科，最近注意养成良好的生活饮食习惯，不要熬夜劳累。
头晕晕的，有点想吐可能是生理因素、高血压、心脏病、食物不洁等原因导致的，具体分析如下：
1、头晕晕的，有点想吐与精神紧张、睡眠不足、工作疲劳有关。
2、高血压、心脏病可能导致脑动脉硬化、脑血管狭窄等，出现心源性脑供血不足，引起头晕晕的，有点想吐的情况。
3、如果患者的饮食不干净，导致血液容量下降，应及时就医。
低血压会导致大脑缺血和缺氧。小脑，脑干缺血缺氧，会出现头晕、恶心、呕吐等症状，同时还会出现共济障碍和平衡障碍。
身体虚弱、严重恶心、呕吐、严重腹泻等是导致低压的重要因素。一些心脏病患者，如冠心病、心律失常、冠心病、心绞痛等，会有一定程度的心肌缺血。
此外，降压药物的使用也会出现问题。如有重度低血压，应及时发现原因，并采取相应的措施，以预防脑梗塞的发生。
起床时头晕，适当休息后可以缓解且为偶发型，多是由于起床太急导致的一过性大脑供血不足，可以不用紧张也无需治疗，也有贫血的可能，营养摄入不均衡，饮食上注意营养均衡，多吃水果蔬菜等富含维生素的食物，同时注意加强体育锻炼提高机体免疫力，进行适量有氧运动，平时注意检测血压，血糖，改变不规则不健康的作息习惯。