与体位的变换有关系，考虑是良性阵发性位置性眩晕。是在头部转到某一特定的头位时，出现的短暂的视物旋转，还有眼震的情况。耳石是附着于耳石膜上的，当一些致病因素导致耳石脱落。
晚上睡觉翻身会头晕是位置性眩晕。位置性眩晕就是在改变位置的时候而诱发的头晕，比如在床上翻身的时候、躺着爬起的过程中、坐着躺下的过程中、弯腰的时候、转头的时候等，这些位置改变诱发的头晕，持续时间都很短。
考虑是良性位置性眩晕的可能性最大了。良性位置性眩晕又叫做耳石症，是由于耳石在内耳随着体位的变动而移动，刺激半规管毛细胞产生眩晕发作，首选的治疗方法是手法复位，操作简单，效果较好。
引起头晕的原因有很多，需要多方面进行考虑，很可能是由于贫血，低血压，低血糖，颈椎病和脑供血不足引起的，可以做血压的检查看看是否存在血压异常的现象；另外有可能是由于过度劳累引起的；颈椎压迫神经到达头部，也会造成头晕的状况出现。
引起头晕的原因有很多，突然头晕伴天旋地转多考虑是由于颈椎病、美尼尔综合症、耳石症、小脑梗死或出血，前庭神经元炎，急性迷路炎、后循环缺血引起的。去医院的神经内科进行详细的检查，如做头颅磁共振、颈椎血管彩超及颈椎X片、血压、血脂、血糖的监测，待明确诊断后，再进行针对性的治疗。平时注意低盐低脂饮食，注意休息，保证充足的睡眠，转变体位时动作要缓一些。
突然头晕天旋地转是短暂性脑缺血发作的症状，这是颈动脉或椎-基底动脉系统发生短暂性血液供应不足，引起局灶性脑缺血导致突发的、短暂性、可逆性神经功能障碍。发作持续数分钟，通常在30分钟内完全恢复，应该尽快到当地正规医院神经内科就诊检查和治疗。