两者是不一样的。失眠只是一种现象,多数是偶然发生的、暂时的,而失眠症则是长期存在睡不好的现象,而且白天精神萎靡,疲惫无力,情绪不稳,注意力不集中,有时还有心慌、心悸等植物神经功能紊乱等现象。二者是不能等同的。
失眠可以使皮肤病加重,主要影响瘙痒性皮肤病与神经功能障碍有关的皮肤病。
1.神经性的皮炎:表现为颈部肘部苔藓样斑片,多数患者有头晕、失眠、烦躁等神经衰弱症状。如果神经衰弱症状得到改善,神经性皮炎的症状也会有好转。
2.斑秃;是头部突然发生的一些局限性的斑状脱发,局部皮肤正常没有自觉症状和遗传免疫也有关系,而精神因素常常可以诱发以及促进病情的加重。
中医失眠症状与表现有耳鸣、健忘、头晕、气虚血旺等,具体分析如下:
根据中医理论,失眠分为阴虚火旺型、心脾两虚型、痰热内阻型、肝郁火旺型等,主要表现为气虚血旺、面色发黄、胸闷、心烦、大便干结、头晕、耳鸣、健忘等。如果暴饮暴食、饮食不规律、经常饮酒都会导致失眠,但是通过适当的中药调理,可以有效的缓解失眠的症状,一般不会对人体造成任何的伤害。失眠的人还可以饮用杞子山药猪脑汤,具有安神健脑、补气养阴等功效。
失眠的原因与生理、心理、环境因素、精神疾病等有关,具体治疗方法如下:
1.可以进行非药物疗法,即睡眠卫生教育、心理、理疗。养成良好的睡眠习惯,不喝茶或开发含有咖啡因的饮料等。消除失眠给患者带来的恐惧等心理,缓解紧张和不安。还可以进行物理治疗,如自我治疗、超声波治疗、音乐治疗、按摩、针灸等。
2.还有药物治疗,就是使用镇静剂或口服中药或西药来调节睡眠。
睡眠感觉障碍:缺乏睡眠的真实感,许多失眠病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。入睡困难:辗转难眠,入睡时间比以往推后1—3个小时,病人说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少。