脊髓损伤一般要恢复三个月左右，肌髓损伤多是由于外阴或者是病毒感染导致的，一定要及时到医院进行手术医治，一定要注意饮食上的卫生，多吃些易消化的小米粥，八宝粥山药粥等，来进行温和养胃，不要干重体力活，务必心理劳累。
脊髓损伤恢复的时间为伤后3~6个月，6个月以上仍未完全恢复者，恢复起来难度明显加大。脊髓损伤恢复需要几年，或者说需要多久才能恢复主要取决于脊髓损伤的严重程度。如脊髓损伤为水肿、小灶性挫伤、局部缺血等原因所致的不完全性脊髓损伤，轻者患者脊髓功能在数周内恢复，重者脊髓功能的恢复需要3~6个月。
脊髓损伤多久一个月左右能恢复。脊髓损伤的恢复比较缓慢，轻微的撞击伤可以在一个月内逐渐康复，但也有一定的平台期，在平台期以后会恢复到正常状态。有些病人会有更严重的症状，而且需要更长的时间来恢复。所以，脊髓损伤的康复时间与受伤的严重程度和个体的情况有关。一般来说，在2年之内，脊髓损伤的恢复都是不一样的。
脊髓损伤后正确治疗恢复疗效可分为两年三期，治疗期是三个月至半年，恢复率为87.2%。有效治疗期在半年至一年内，恢复率为56.4，治疗期为一年至一年半最长两年恢复率为38.7%。两年后的恢复率只有百分几。
脊髓损伤水肿一般1~2周后会消失。
由于脊髓受伤，或是继发的大出血，造成脊椎肿胀。通常情况下，症状会在1-2个星期左右消失，可以通过地塞米松、甘露醇等药物来缓解。此外，还可以通过热敷、按摩等情况进行处理，能够促进血液循环，从而帮助消除肿胀。
此外，注意体液管理。少量多餐，鼓励患者多饮水，每日3000ml左右为宜，必要时给予静脉输液治疗。
一般情况下，脊髓损伤术后多久下床，需要根据具体情况来定：
第一、脊髓神经明显坏死，仅为神经变性的患者，大多能在8-12周时，下床，但需要佩戴脊柱护具。
第二、脊髓神经大范围坏死，神经功能完全丧失的患者，下床时间需要根据脊髓神经修复情况来定。
日常生活中，患者应注意多休息，不要有太大的精神压力，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，有利于身体恢复。