失眠多梦遗精盗汗是由于肾虚引起的。严重的时候会尿频，需要滋补肾阴，补肾阳，和肾气，同时要清虚热。可以中药治疗，效果不错且副作用较少。生活要有规律，养成定时入寝与定时起床的习惯。要多活动，戒掉手淫，避免熬夜，禁烟酒。
以下几种原因会导致失眠盗汗。首先是缺钙或者植物神经功能紊乱会引起夜晚失眠盗汗。其次是内分泌失调，糖尿病，甲亢，肺结核或者肾功能不全等疾病也会影响身体造成失眠盗汗。
你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。
意见建议：一般爱出汗或者盗汗，都和人的体质是密切相关的，一般这类人群，体质都是比较弱，免疫力比较差的，建议你平时多锻炼身体，提高身体素质，特别是御寒能力的锻炼，如果症状重，可以服用点虚汗停颗粒，应该有效果的
问题分析：你好，一般失眠盗汗考虑是肾虚引起的。建议你口服六味地黄丸和谷维素片来治疗，压力不要太大，放松心情。
意见建议：晚饭不要吃太多，睡前可以喝一杯牛奶有助于睡眠，祝你健康！
问题分析：你好，根据你描述的情况是说自己有肾气虚弱方面的状况，因为你现在年纪还年轻，最好是通过食补和注意生活方式方面的改善，来让自己更健康，不推荐吃药，是药三分毒
意见建议：建议需要注意饮食方面多吃点韭菜，牛鞭，黑豆，芝麻，核桃，黑米等食物，多锻炼身体，提高自身身体免疫力，还有多搓搓腰，把腰搓热，护肾，平时不能纵欲过度或者是手淫的习惯，希望对你有帮助
