引起头痛有可能是患者平时饮食不当，经常低头看手机，长时间打麻将、经常熬夜工作、看电视时间过长，或者是血压异常、有贫血的情况。另外一些外部的疾病比如感冒、发烧也会导致患者头痛，建议患者不要擅自用药，及时到医院检查治疗。平时生活中要多注意休息，不熬夜，养成良好生活习惯，多吃蔬菜和水果，保证营养均衡。
头疼是高血压病人比较常见的症状，可以表现为全头痛、沉重性、间歇性钝痛、胀痛、搏动性疼痛等。血压特别高的情况下，有可能会出现炸裂样头痛，伴有恶心、呕吐等症状。高血压的病人出现头疼症状，应该积极的控制血压，降低颅内压。
头痛的原因包括引起头痛的外部和内部环境因素，这些因素可由某些食物或药物引起，包括腌制食物、硝酸盐肉、巧克力姐妹酒和其他药物，包括口服避孕药血管扩张剂，此外，强光和过度睡眠可减轻紧张等。也是由头痛引起的。内部因素通常是容易头痛的家族病史。
引起头痛的原因有很多，比较常见的有不良生活习惯、疾病问题等。
如果日常生活中存在不良习惯，如长时间使用电子产品、熬夜、饮食不规律等，都可能导致头部神经紧张，进而引发头痛。若存在某些疾病问题，如高血压、脑血管疾病、颅内感染等，都可能直接或间接导致头痛症状。
在中医理论中，肝肾不足也是引起头痛的一个常见原因。当肝肾功能减退时，可能导致气血运行不畅，进而引发头痛。对于这种情况，患者可以考虑使用天麻醒脑胶囊来进行调理。该药是中药制剂，能够降低血压和外周血管阻力，改善动脉顺应性，提高患者的脑部血流，从而缓解头痛问题。患者可遵循医师指导用药，可起到不错的调理效果。
一般情况下，上火引起的头痛吃对症的食物、药物降火。
如果上火引起头痛，考虑是由肝火引起的，可以遵医嘱口服牛黄上清丸、龙胆泻肝丸、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。此外，患者还可以口服葛根粉，有利于缓解相关症状，促进身体恢复正常。同时，患者应注重饮食调理，适量吃新鲜的水果、蔬菜，还可以适量吃西瓜，西瓜有利于排便，这也可以缓解上火引起的头痛。
