感觉自己心脏抖动是因为心律失常造成的情况。避免长期的精神压力大，心脏方面引起的症状，在平时适当的进行身体锻炼，保证饮食的营养均衡。就要进行详细的检查，需要检查24小时动态心电图，进行明确，诊断后，再对症用药物治疗。
如果患者自觉心脏抖动厉害，可能是出现了心房纤颤或心房扑动。有可能患者在自觉心脏抖动的时候，没有任何的异常。可能是由于患者存在精神心理疾病，或存在植物神经功能调节紊乱，导致的这种异常的感觉。
经常感觉心脏抖动可能是心脏病，所以应该及时到医院的心脏科去看医生，避免延误，应病人一定要放松心情积极的配合检查来治疗。心脏是人体最重要的器官，保持身体的正常运转是非常重要的，所以平时一定要注意心脏健康。
下嘴唇出现跳动这种情况，很多的人是睡眠不好，或者是凉水洗头洗脸引起的嘴唇附近的静脉血管痉挛导致的抖动，请不要过于担心，可以通过休息、热敷的方法缓解症状。如果频繁的出现抖动，可能是属于面肌痉挛。
小腿肌肉抖动大多是由于缺钙、过度活动或小腿组织受凉等引起的。如果是由于缺钙引起的，可以服用补钙药物进行治疗，过度活动或小腿组织受凉，可进行局部热敷、按摩。平时在饮食上要注意荤素搭配，合理均衡营养，注意防止受寒，运动之前要提前热身。
下嘴唇抖动是睡眠不好或者是凉水洗头洗脸引起的嘴唇附近的静脉血管痉挛导致的抖动，可以通过休息、热敷的方法缓解症状。如果频繁的出现抖动，可能是属于面肌痉挛，面肌痉挛可以通过按摩的方法，针灸的方法进行治疗。