脑梗恢复期的锻炼方法有哪些

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我上个月查出得了脑梗,现在已经出院,脑梗恢复期有哪些比较好的锻炼方法?
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廖张元 副主任医师 天津医科大学总医院内科 三级甲等
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊...
康复项目包括肢体的主被动训练,坐位平衡训练,站立平衡训练,步行训练,上下楼梯训练,步态的纠正等,活动量逐渐增加,不可过度疲劳。日常生活能力训练主要是训练患者的上肢和手功能,言语障碍者进行言语训练。配合针灸,推拿按摩,中频电刺激,蜡疗,电子生物反馈等治疗。
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康复项目包括肢体的主被动训练,坐位平衡训练,站立平衡训练,步行训练,上下楼梯训练,步态的纠正等,活动量逐渐增加,不可过度疲劳。日常生活能力训练主要是训练患者的上肢和手功能,言语障碍者进行言语训练。配合针灸,推拿按摩,中频电刺激,蜡疗,电子生物反馈等治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

脑梗的锻炼方法有以下几种。运动锻炼,身体锻炼和语音锻炼两者结合起来。做深呼吸的简单运动。定期检查血压和脑动脉硬化状况。活血散瘀,熏洗的中药,舒筋活络。由家人对瘫痪部位进行按摩,预防肌肉萎缩。对大小关节多作屈伸屈膝,避免肢体僵硬。在椅子上做踢腿运动。在原地踏步,向左右移动步行。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

上肢锻炼:患者首先在床上由家属或者旁人协助做上肢举过头的动作,以后由病人自己反复练习,还可以让病人的健手和瘫痪手在身体前面相握,双臂伸直随后两手同时举过头,把日常的用品或食物放在瘫痪一侧的床头柜上,让病人自己转过身用健手去取,经常反复进行,还可以用手指搓弄健身球使肢体功能恢复得更迅速更协调。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

脑梗死出院后平时应该保持良好的心情,避免受凉,多吃蔬菜水果,多喝水,不抽烟,不喝酒,饮食清淡,不吃浓茶等,配合医生治疗,患有脑梗塞的情况,与高血压,脑动脉硬化有关,需要做好复查颅脑CT检查看是否完全治好。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

病人可以运动锻炼,身体锻炼和语音锻炼两者结合起来,也可以做深呼吸的简单运动。还可以口服活血散瘀,熏洗的中药,舒筋活络。家人平时可以对瘫痪部位进行按摩,预防肌肉萎缩,对大小关节多作屈伸屈膝,避免肢体僵硬。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

脑梗在我国现在的发病率比较高、致残率高、复发率高,脑梗的急性期一般在发病的半个月左右,如果是小脑还有脑干的梗死,急性期一般在三周左右。等脑梗的急性期度过,1-6个月的时间是脑梗的恢复期。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病