首先考虑是由于颈椎病所导致，或者是由于血糖过低所引起的，在平常一定要注意好休息，平时可以口服一些补气补血的药物进行改善，在平时可以适当的进行一些体育锻炼，提高自身身体体质，如果得不到改善，尽早到医院进行就医。
怀孕后很多原因都会导致出现头晕的症状，比如孕早期孕妇会出现头晕、乏力、嗜睡等早孕反应，一般无需特殊处理，怀孕三个月以后症状会逐渐消失。孕后期也会经常出现头晕的症状，这主要是由于孕期子宫所需血量急剧增加，相对大脑的供血会出现不足，可能会出现头晕的现象。
头晕可能是由于脑供血不足或者是低血压低血糖贫血等情况引起的。可去医院进行一个相关的检查，并且能够在这段时间内多注意休息保证充足的睡眠，饮食方面要合理规律，要避免暴饮暴食。
一般情况下，躺久了起来头晕，是由于人在半夜及凌晨进入深度睡眠的结果，而在晨起继续入睡时则由深度睡眠变成浅睡眠。在这种情况下，人的大脑并不处于完全清醒状态，而是一直保持着一种半休眠状态。
如果早上一直不想起床，此时，人处于深睡眠或浅睡眠状态时，血液的循环比较缓慢，血流量也较小，容易造成脑血管的堵塞。但是，当你躺下后，由于长时间没有活动或活动太少，就可能造成血液供应不足。若脑血管持续膨胀，可刺激脑神经，刺激过多可引起头痛、眩晕发作。
头晕脑鸣是因为脑内的特殊结构，发生病变所引起来的，比如脑动脉硬化、脑瘤脑转移瘤、酒精性脑病、一氧化碳中毒、有机磷中毒，各种缺血、缺氧性脑病，肝性脑病、尿毒症性脑病等所引起，这些原因引起的头晕、脑鸣，要针对原发病进行治疗。
头晕脑胀主要的原因是过度用脑造成的，因为大脑的耗氧量是全身所有器官耗氧量最大的。长时间过度用脑，会耗大量的氧气，导致脑袋缺血，缺氧。脑袋缺血，缺氧，就会引起脑血管扩张，脑血管扩张就会引起头晕脑胀。