认知疗法的常用方法是用新的认知面对原有的认知。在这个过程中，应该练习将新的认知模式应用于社会情境，以取代原来的认知模式。在这一过程中，由于新的认知和训练，改变自我认知要求重新评估自我效能和自我在处理认知和情境中的作用。
认知疗法是一类心理治疗方法的总称，根据认知过程、影响情绪和行为的理论假设，通过认知和行为技术改变患者的不良认知。认知疗法的基本观点是，认知过程及其产生的误解是行为和情绪之间的中介，不适应的行为和情绪与不适应的认知有关。认知疗法通常采用认知重建、心理应对、问题解决等技术进行心理咨询和治疗，其中认知重建最为关键。
认知行为治疗是一种目前在国内流行的治疗方案，简称CBT。主要理论依据是认为患者产生的所有的心理问题，包括抑郁和焦虑都是因为不合理的认知结构造成的。主要治疗的方案为患者在治疗师的引导下改变对事物的一些看法，通过改变认知结构来达到治疗的目的。
认知行为治疗是一组通过改变思维和行为的方法来改变不良认知，达到消除不良情绪和行为的心理治疗方法。认知行为疗法认为错误的认知和观念是导致情绪和行为问题的根源，因此，认知疗法的根本目标就是发现并纠正错误的观念以及其赖以形成的认知过程，使之改变到正确的认知方式上来。
治疗前列腺的常用方法有很多，具体分析如下：
1、慢性前列腺炎，可以通过药物来改善尿频、尿急等，常用的药物有坦索罗辛，宁泌泰胶囊，癃闭舒胶囊，前列舒乐等。
2.前列腺增生症是比较常见的一种疾病，早期前列腺增生症可以采用保列治、哈乐等药物进行治疗。
3.前列腺癌的根治手术是临床上早期前列腺癌的一种方法。
治疗胃病的常用方法有可以使用以下办法，具体分析如下：
胃病可以通过食疗来解决，日常生活中要注意饮食，避免食用辛辣刺激性的食物，避免食用坚果等。饭后还可以做一些运动，比如做一些腹部按摩。第二种是要注意保暖，避免着凉。第三种，视具体情况而定，可以在床上静养，多吃一些容易消化的流质食物，对胃的恢复也有好处。
