运动就头晕怎么回事

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我哥哥最近出去运动的时候,总是会感觉到头晕、迷糊,这是什么原因导致的?
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廖张元 副主任医师 天津医科大学总医院内科 三级甲等
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊...
每次运动之后就头晕,考虑是以下这几种原因导致的:第一种是低血糖引起的,人体在经过大量运动之后,血糖含量会下降,血糖过低时就会导致晕倒。第二种可能是运动时身体大量的出汗,导致身体的血容量减少,并且没有及时的补充。第三种是睡眠质量不佳,缺少睡眠引起的。
相关问答

一般情况下,剧烈运动后、头晕可能是正常现象,还可能是低血糖造成的,具体内容如下:
一、在激烈的活动过程中,中枢神经会处于亢奋的阶段,脑细胞需要大量的氧和糖,而呼吸系统无法提供足够的氧,从而使人的大脑出现相对的低氧,从而出现眩晕和不舒服的症状;
二、激烈的运动会产生巨大的能量,人体和大脑都会产生大量的糖分,身体内的糖原会被转换成葡萄糖来补充身体的需要,如果身体不能达到所需,就会出现头晕、乏力等症状,甚至会出现低血糖晕倒。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

运动过量或者剧烈运动后引起的短暂性脑动脉供血不足,是由于运动过程中身体各个器官的需氧量增加导致脑部血流量暂时性减少出现头晕等症状。还有可能运动后血压增高,如果平时血压偏高可以引起血压升高而引起头晕等症状。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

运动量过大导致脑部缺血产生了头晕。当缺乏锻炼的人剧烈运动时,机体的呼吸器官功能不能适应激烈的运动所需的反应,最终导致头晕。有可能是运动时呼吸节律没有把握好,二氧化碳不能及时排出,氧气吸收不足。有可能是鼻窦炎引起头晕。运动前热身运动准备不充分,身体的心肺等功能没有充分调动起来。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

剧烈运动后头晕目眩可能是身体疲劳导致的,应该注意休息。
剧烈活动后头晕,极可能是因为身体疲劳造成。这时就需要及时的休息和恢复了,否则容易引发严重的后果。若发病后过早地剧烈运动,累了就锻炼或者睡不好就锻炼,均可导致锻炼后眩晕、头痛及其他系列症状。做完运动之后需要休息一下才能更好地恢复体力和精。不要一下子把自己带入剧烈运动,如要进行某些长期的锻炼或游戏,要事先为身体补充能量。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

9岁小孩运动后头晕通常要考虑以下几种情况:
1.低血糖反应,如果进食少,运动消耗了能量,容易低血糖致头晕;
2.运动后出汗多,没有及时补充水分的话,容易脱水头晕;
3.运动过量,引起有效血容量不足,大脑暂时性缺氧,可引起头晕;
4.本身有基础性疾病的话,容易头晕,比如有先天性心脏病、血液肿瘤性病等。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

每次运动之后就头晕,考虑是以下这几种原因导致的:第一种是低血糖引起的,人体在经过大量运动之后,血糖含量会下降,血糖过低时就会导致晕倒。第二种可能是运动时身体大量的出汗,导致身体的血容量减少,并且没有及时的补充。第三种是睡眠质量不佳,缺少睡眠引起的。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗