合理安排工作时间，避免熬夜加班，遇到加班情况，应及时补充大脑营养，喝杯热牛奶，吃一些优质蛋白质食物；保证睡眠质量，脑部血液供给增多，保证脑细胞足够的能量；适当户外运动，有助于运动的调节和改善大脑兴奋性抑制；保持乐观的心态，平时保持积极乐观的精神状态，户外运动，增强体质，有助于生理代谢。
病人应避免头部和身体的位置旋转以免加重头晕；因治疗多采取治疗引起头晕耳石等引起的眩晕根据不同的半调节病变采取不同的位置复位方法；对于中枢性眩晕尤其是循环后缺血发病3例-6小时内可进行溶栓治疗；对于患有严重头晕症状的病人如恶心和呕吐出汗等症状以及反复发作的疾病前庭抑制剂可用于缓解症状。
腹泻、恶心、呕吐、浑身无力，这种情况要考虑急性胃肠炎的可能。
1、应该积极补充水分，保持正常的血容量。
2、应该适当使用保护胃黏膜的药物，如奥美拉唑、泮托拉唑等。
3、对症支持治疗，如出现腹痛、腹胀，可适当使用保护胃黏膜的药物。
4、发热明显可以适量的服用抗生素进行抗感染治疗，但不要盲目服用药物，以免贻误病情。
如果半夜出现眩晕，可能与脑供血不足有关，要先怀疑是不是颈椎疾病，如果是在躺着的情况下，如果有颈椎疾病，比如脊柱弯曲或是生长，都会导致血管收缩或是痉挛，导致脑供血受阻，甚至可能是枕头不适合。
此外，夜晚时，由于迷走神经支配，导致血压下降，同时由于血管自身的动脉硬化，导致大脑的血液供应不足，导致晚上醒来会出现眩晕和呕吐。
一般情况下，出现头晕、呕吐、四肢的虚弱感等症状时，可以进行头颅CT和头颅的MRI检查。出现耳鸣、听力减退等症状时，建议去耳鼻咽喉外科做西格氏耳、镜电测听等检查。有时候需要检查一下前庭的功能来进行鉴别。眩晕是神经科的一种常见病症，可以通过各种检查来确定病因，然后进行针对性的处理，这样才可以达到更好的治疗效果，有利于身体健康。