可能是血管神经性头痛引起的，也可能是由于睡眠严重不足而引发了头痛，另外紧张的工作也会引起相似症状。发病原因一般是血管紧张痉挛所致的头痛血管神经性头痛，可以用一些止疼药先初步治疗，此外饮食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品，多喝水。
头部左侧神经一跳一跳的痛这是一种神经性的头痛，或者是偏头痛。建议到医院进行头部ct、颈椎ct等检查，明确原因后再进行针对性的治疗。经常与睡眠质量差，压力过大，胡思乱想，神经衰弱等相关。可以通过调节睡眠质量，让自己的情绪得到放松，多参与户外活动，可以通过针灸、镇脑宁、西比灵等药物来缓解，如果出现神经性的疼痛，可以口服一些营养神经的药物，比如维生素b1、甲钴胺片等。
头神经一跳一跳的痛可能是血管性头痛，比如偏头疼。偏头痛发作时，一般在下午或晚上发作，有时会伴有恶心和呕吐。不少还有家族史，病前可能出现视觉先兆，例如闪光黑点。发作时往往突然剧烈疼痛，伴有恶心呕吐和眩晕感，有时还会伴有面色苍白，出冷汗等症状。当痛苦发生时，可给予口服止痛药物，对症处理。
也可先休息一段时间后再去看医生，寻找原因明确诊断并对症处理。
如果是额颞部一跳一跳的痛呈搏动性，与脉搏频率一致，疼痛为中到重度，伴有恶心、呕吐、畏光、畏声，口服普通止痛药物效果好，是偏头痛。劳累、感冒、熬夜、精神紧张等可诱发。如果是后枕部偏于一侧一跳一跳的痛，呈闪电样间断发作，发作间期无明显不适，则是枕大神经痛。但也会有一些特殊比如颅内出血，占位等疾病。到医院就医，必要时做头颅CT或MRI检查。
出现头跳痛可能是由于脑血管痉挛引起的，需要注意休息。做血常规血压以及头颅ct，经颅多普勒等。饮食要清淡，低盐低脂饮食。服药治疗配合针灸治疗将会更好，平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，戒烟酒。防止受凉感冒等诱因。
偏头痛发作时，如果疼痛较为剧烈，可以酌情口服药物治疗，如中度的头痛，可以服用非甾体类的抗炎药物进行治疗，如为重度的头痛，可以服用曲普坦类的药物，如果头痛时伴有恶心、呕吐，则应该对症治疗。