常用的方法主要有毫针刺、艾灸、电针、拔罐以及穴位埋线，其他的还有穴位按摩等治疗方法。临床最常用的是毫针刺法，这个针刺治疗，有独特的优势，相比西药治疗它没有成瘾性，而且不但能够改善夜间的睡眠，而且对白天的工作状态也有一些的恢复作用。
失眠的针灸穴位可以选用百会，四神聪，太阳穴等穴位，是去针灸科治疗，治疗失眠，食疗，针灸等这些都属于辅助治疗方案，要想治好失眠除了以上辅助方案外，关键还是药物。
针灸治疗失眠的方法有很多。具体如下：
1、普通针刺法可选用督脉、心经、心包经、脾经、胃经穴位；取主要穴有上星、印堂、百会、四神聪、养老、阴郄、足三里、三阴交、太溪等穴
2、选择梅花针，用梅花针拍打头部诸经，即可起到疏通经络的作用。
3、选择磁圆针，用磁圆针敲督脉，达到通督的调神效果；
4、针刺艾灸达到双效，在针刺基础上艾灸；
5、灸可选择督灸、脐药灸，调节脏腑功能；
6、选择耳针，刺激耳穴位可达到治疗目的。
针灸治疗失眠在临床上穴位是很多的，首先讲毫针刺法，根据患者主穴主要有安眠、神门、百会穴，如果进行辩证分析，可以配伍一些穴位，患者他失眠是由于气血不足、心脾两虚，可以加心俞穴、脾俞穴、足三里穴。
针灸治疗失眠常用穴位如神门、内关、督脉上的百会穴、特定穴、安眠穴、荥俞、肝俞、脾俞穴位。针灸治疗失眠疗法中，除了常规针刺外，皮肤针法、耳针法等也常用于失眠的针灸治疗。
治疗心悸失眠可采取身心调理，适量运动，食物调理，尽量食用易消化、不过度刺激，可服用骨维素，调整植物神经功能紊乱从心脏角度看，对于心肌状况，可使用某些安眠药和镇静药来达到增进睡眠。
如果你有上述症状的话，就应该及时到正规医院进行检查诊断，然后根据自己的实际情况对症使用药物，以免出现病情加重或复发的现象，造成更大的伤害。
