紧张性手抖指因精神紧张而引起的手抖，这是社交障碍、心理原因引起的，担心自己的事，如打字不到位等，害怕家人知道后给自己带来不良的意见和评价等精神上的紧张，造成手抖，手抖出现后原因马上排除，手抖就没了。
病理性表现为手指不可以随意抖动，往往为永久性，治疗手抖应加强心理治疗，以转移注意力、降低自我关注度为主，为了摒弃自我控制的意向，通常必须加强运动、增加户外活动、放松情绪，以达到舒缓紧张手抖。
一般情况下，头和手抖动可能是帕金森病、特发性震颤等原因造成的，具体内容如下：
头和手抖动可能是帕金森病，是一种运动失调性的病症，以锥体外系统的症状为主，以静态性震颤、肌强直、运动迟缓、姿势步态不正常等为特征，随着病情的发展，服用多巴药物可以缓解其临床症状，但不能根治。头和手抖动还可能是特发性震颤，有些病人有家族病史，没有其他的临床征象，普萘洛尔能缓解这种情况，但至今还没有彻底治愈的方法。在这两种病症发展到晚期，如果药物不能有效的控制，可以采用脑深部电刺激进行dbs。
生活中，有的人会出现手抖或拿物不稳，医学上称震颤，。
假如事情不那么严重的话，常不被注意，但不容忽视，手抖还极有可能预示着某些病症。特发性震颤导致手抖最多见，以手部为主、头部及其他身体部分滋味性，运动性，当注意力高度集中时、精神紧张或在劳累、饥饿的情况下加剧，大部分病历均于酒后短暂消失，第二天加重，但是应该指出，这种疾病不可以靠喝酒来治疗。
手抖可能是帕金森疾病引起的，帕金森疾病在人静止的时候发生自己不受控制的震颤，在走路起步的时候比较困难，但是一旦起步就会越走越快，需要到医院明确病因后，听从医生指导，根据病情和病因对症治疗，同时也要避免情绪激动，禁烟禁酒。
一般情况下，女性手抖可能与末梢神经炎、缺钙、某些疾病导致等因素有关。具体分析如下：
1.末梢神经炎引起：通常来讲，对于末梢神经缺乏营养及微量元素等原因导致的手抖，可在专业医师建议下，遵医嘱，口服营养神经的药物，及时补充微量元素。
2.缺钙引起：此类患者以中老年女性或处于更年期的女性为主，通常是由于体内钙吸收障碍或者钙流失的过多，建议遵照医嘱积极补充钙剂。
3.某些疾病导致：临床上来看，糖尿病、高血压、脑血管疾病的患者也会有手抖的现象。
胳膊、手抖可能是体内缺乏矿物质镁和钙，一些年轻人比如嗜酒如命，导致体内的矿物质和维生素均被酒精破坏殆尽，所以会发生手抖和胳膊抖的症状。也可能是癫痫引起的。
胳膊、手抖是很好调整的，只要补充充足的镁和钙就可以调整过来，同时这种情况也不排除是有癫痫的可能。癫痫也会出现手抖或者是腿抖，癫痫主要的症状是在静止的情况下出现手指发抖，称之为震颤的现象。
以上的症状如果比较严重的话需要及时的治疗，或者是患者比较担心，可以到医院进行相关和明确的检查，由医生根据病情病因对症处理，可以得到有效的治疗。
