腕管综合症的锻炼方法有哪些

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我这两天出现了腕管综合症,去医院检查后听说需要锻炼才会好转,腕管综合症的锻炼方法有哪些?
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廖张元 副主任医师 天津医科大学总医院内科 三级甲等
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊...
腕管综合症首先需要旋转前臂、转腕等功能练习。然后还可以通过按摩的方法,缓解腕管附近肌腱及软组织痉挛,力量尽量轻柔缓和,每周2到3次。平时避免劳累,可以用支具或者是石膏固定腕部,制动静养。
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腕管综合症首先需要旋转前臂、转腕等功能练习。然后还可以通过按摩的方法,缓解腕管附近肌腱及软组织痉挛,力量尽量轻柔缓和,每周2到3次。平时避免劳累,可以用支具或者是石膏固定腕部,制动静养。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

腕管综合征的治疗分手术治疗和非手术治疗。非手术治疗适用于早期,治疗措施包括腕关节中立位制动,辅以药物和物理治疗。对于腕管内腱鞘囊肿、病程长的慢性滑膜炎以及良性肿瘤应手术切除。对于腕管壁增厚、腕管狭窄的可行腕横韧带切开减压术。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

孕妇腕管综合症缓解办法:
正常情况下,出现这情况,不必过于担心,是一种正常现象。在不严重的情况下,减少对手腕扭动的事情。例如,打字,持筷子等。避免手部以及拇指的频繁使用,在夜晚可以适当垫高或者冷毛巾外敷。如果较为严重,及时去医院处理,在医生的检查下,根据判断结果进行对症治疗。此外,孕妇在孕期间禁止做重活,不得过度劳累,可以适当进行走动。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

症状较轻的腕管综合征可以进行保守治疗,常见治疗措施包括中药熏洗,封闭治疗,小针刀等,如果这些治疗不见效果,病情加重,出现大鱼际萎缩时,需要进行手术的方式治疗,手术方式较简单,治愈率较高。临床上,腕管综合征应注意与颈椎病等相鉴别。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

腕管综合征能不能自愈,主要还是要根据发病原因。如果只是因为腕管周围软组织肿胀而引起的腕管综合征,一般在周围软组织消肿后,腕管综合征的症状也会逐渐自愈的。如果是因为腕部外伤,腕部骨折脱位或者扭伤、劳损等情况,导致腕横韧带增厚,腕管内的组织肿胀,导致腕管腔内间隙变窄,从而压迫正中神经,引起腕管综合征。这样的需要治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

问题分析:您好,小针刀治疗适合轻中度的腕管综合征患者,对于无肌肉萎缩或去神经支配,但有轻度神经传导异常的轻度腕管综合征患者有效果。
指导建议:如果出现大鱼际肌萎缩者,正中神经分布区有明显感觉减退且症状严重,还是需要考虑手术治疗。

何为明主治医师其他解放军总参直属医院已帮助用户:68227
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