天天出现头晕、脑胀大多数是由于精神过度紧张、压力过大、睡眠不足所引起，应放松心情减轻压力适当参加一些体育锻炼，多进行户外运动按时睡眠、起床，不熬夜，保证充足的睡眠时间，症状会慢慢的缓解，必要时也可以口服调节神经的药物进行治疗。
33岁头晕脑胀可能是睡眠不足、高血压、贫血、脑血管疾病等原因导致的，具体分析如下：
33岁头晕脑胀的可能是由于睡眠不足引起的，工作压力大、精神紧张容易引起失眠，从而导致头晕脑胀；可能是高血压是导致的33岁头晕脑胀，在现代，高血压的发病年龄明显降低，高血压会导致大脑的血管供应不足，出现头晕脑胀的症状；少数贫血会出现头晕脑胀的症状；脑血管疾病引起的头晕脑胀，主要是由于脑出血、脑缺血发作、脑梗死等。
33岁头晕脑胀可能是睡眠不足、高血压、贫血 、脑血管疾病等原因导致的，具体分析如下：
33岁头晕脑胀的可能是由于睡眠不足引起的，工作压力大、精神紧张容易引起失眠，从而导致头晕脑胀；可能是高血压是导致的33岁头晕脑胀，在现代，高血压的发病年龄明显降低，高血压会导致大脑的血管供应不足，出现头晕脑胀的症状；少数贫血会出现头晕脑胀的症状；脑血管疾病引起的头晕脑胀，主要是由于脑出血、脑缺血发作、脑梗死等。
头晕脑胀主要的原因是过度用脑造成的，因为大脑的耗氧量是全身所有器官耗氧量最大的。长时间过度用脑，会耗大量的氧气，导致脑袋缺血，缺氧。脑袋缺血，缺氧，就会引起脑血管扩张，脑血管扩张就会引起头晕脑胀。
睡眠不好、精神焦虑、思想压力等都会导致头晕、脑胀、耳鸣。长期焦虑、失眠是很多人的主要原因，长期下来会导致头晕、脑胀、耳鸣等症状。可以选择服用一些能够改善循环、营养神经的药物来治疗。通过心理疏导和药物调整，可以减轻这种情况。也有可能是耳部有器质性病变，如耳内有听神经瘤、颈静脉球体瘤等。一旦发生了，就需要手术。
头沉重头晕脑胀可能是情绪、慢性缺血性脑血管病等因素导致的。
许多疾病都会导致该症状。例如，有些病人的心情较为焦虑，更担心自己生病，有此心理障碍者，还可出现头重脚轻的感觉，由于这些病症都是自我感觉的，就是无法用外部的检查手段来判断的。有些人由于年龄大了或者患有慢性病等因素，就会表现出头晕脑胀得现象。也有的病人，可存在慢性缺血性脑血管病，有脑组织长期缺血，也有的病人，也许如高血压没有得到很好的控制，血压相对较高时病人还会出头重脚轻之感。另外有些人患有糖尿病或者心脏病等，由于他们本身就没有明显的头痛情况，所以也很容易被误认为头晕，这也是因为人们平时不注意休息和睡眠造成的。也有部分有眩晕的病人，还可表现为眩晕得病症。