脖子抽筋应该就是指脖子肌肉痉挛，一般是不会死人的。脖子肌肉痉挛有很多的原因，比较常见的就是受凉。受凉会使颈部的持续性的收缩，导致肌肉抽筋。长时间一个姿势、长时间重复某一种动作会使颈部的肌肉疲劳，容易产生钙离子的缺乏，以及酸性产物（二氧化碳以及乳酸等）的堆积，同样会引起脖子抽筋。如果脖子抽筋，是由于脑部的一些疾病所产生的（脑出血，大面积的脑梗死），有可能会引起生命危险。
应用钙剂进行补充，比如钙尔奇D、盖天力或者汤臣倍健的钙剂，这些钙剂最好配合维生素D，也就是鱼肝油的使用可以促进钙的吸收。需要注意的是不要受凉，受凉后血管收缩，会引起局部血液循环的改变，引起抽筋。
脖子的地方抽筋不舒服，这个可能是因为长期一个姿势待久了，肌肉痉挛了，比如长期的伏案工作，玩耍手机，或者说其他的比如颈椎病等问题，可以考虑局部的地方热敷和膏药理疗。
脖子抽筋一般是由于局部肌肉痉挛和缺钙引起的，有些是由于长期固定一个姿势引起的，长时间低头伏案工作，或者长时间玩手机，都有可能引起颈部肌肉抽筋，长时间低头工作可以适度活动一下颈部，局部可以热敷或者膏药外敷，也可以尝试颈椎牵引，都有助于缓解脖子抽筋的症状。
治疗上注意适当的补充钙制剂来进行治疗的，同时要注意多晒太阳促进钙质的吸收，再补充钙制剂以后观察患者的症状是否会有明显的好转。如果说补充钙制剂以后仍然没有效果，再考虑做相应的诊断与治疗。
