如果年轻人经常头晕，大部分的原因就是低血压或者贫血，这是最常见的。还有，有的人血压也不低，也没有贫血，多是植物神经功能紊乱，表现为晚上睡不好觉或者睡不踏实，特别爱出汗、心情烦躁、失眠多梦，整天头脑昏昏沉沉、头脑不清醒，走路像踩棉花一样。
头晕是由高血压引起的，血压超过140/90mmHg就是高血压，血压不稳定时会出现头晕、视物旋转等症状。还有颈性眩晕，是因为颈椎病引起的，通常会出现左右转头后的头晕症状。还有一种是良性的位置性眩晕，也就是所谓的耳石症，这种情况一般是由于姿势的改变而引起的。三种眩晕是最常见的，而高血压则是较多的中老年人。
一般情况下，一到晚上头晕的原因可能是高血压、过度疲劳、神经功能紊乱、脑供血不足等，具体情况分析如下：
1.血压升高，如果患有高血压，夜间血压高峰可能会导致头晕，可以通过测血压来明确，建议调整降压药物。
2.可能是因为白天的工作太过劳累，导致大脑出现了疲劳，主要表现为头晕目眩。
3.神经功能紊乱，或精神紧张、焦虑。
4.脑动脉硬化、脑供血不足。
多考虑为脑部的血管缺血而引起的，这种临床表现是比较常见的。现在有了专业的内科来检查脑部的ct或者是血管造影，这样可以做出一个明确的判断来选择这种营养神经和扩张血管的药物进行治疗，避免劳累熬夜的现象。
头晕多梦的原因很复杂，有植物神经功能紊乱，也有脑血管供血不足所致，或是神经衰弱神经官能症所致的症状，具体属于何种病症所致的症状，还要结合临床症状和其他检查才能确诊。
一般情况下，经常头晕、失眠的原因主要有以下几个方面：
1.首先要想到是不是贫血、高血压病人是否食用了含有丰富高蛋白、高营养、高脂肪的食品。因为这些物质能在人体内合成维生素D,对人体钙和磷代谢起到重要作用，因此缺铁会使脑部发生缺血缺氧而引发头昏。所以缺铁者应多摄入含铁丰富的食品。
2.人体长时间在阳光下暴晒，导致体内条环境调节紊乱而中暑，出现头晕、失眠的情况。
3.在生活中吃太多油腻食物、频繁饮酒，造成体内毒素无法正常排泄，造成慢性酒精中毒等。
