睡觉时候腿抽筋怎么回事

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我在晚上睡觉的时候发现自己的退突然抽筋了,动都不敢动,那睡觉时候腿抽筋怎么回事?
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廖张元 副主任医师 天津医科大学总医院内科 三级甲等
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊...
睡觉时腿抽筋,可能是由于睡觉时没盖好被子,腿部受到寒气的入侵引起局部肌肉痉挛也可能是由于缺钙引起的抽筋,建议平时多吃一些富含钙和蛋白质的食物,可有效缓解抽筋发生。
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相关问答

孕妇在怀孕时期出现腿抽筋症状的情况如下:
孕妇在怀孕期间出现腿抽筋的症状,可以让准爸爸按摩小腿和脚底,来放松肌肉,对于缓解抽筋有一定帮助作用。若是孕妇出现反复抽筋的情况,可能是由于缺钙情况所导致的情况,需要在平时上进行钙类的补充,可以多吃鱼,多喝排骨汤等食物,可以减少抽筋的情况。若是孕妇晚上出现抽筋的情况,可以热敷按摩的方式,来缓解腿抽筋的情况。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

腿抽筋是因为缺钙和受凉。足痉挛是由年龄引起的,老年人骨质疏松,需要做一些骨骼密度的检查,严重骨质疏松的老人需要正规的抗骨质疏松治疗。轻症可以通过服用药物来缓解。除了缺钙之外,受凉也可以引起局部肌肉收缩,出现抽筋的情况。抽筋的时候可以用脚跟慢慢的做背部的动作,这样可以防止抽筋的进一步加剧。腿抽筋也与腰椎间盘突出、梨状肌综合征、骨质疏松等疾病有关

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨折腿抽筋主要由骨折所造成的局部的创伤,、骨折并发引起神经的损伤骨折引起巨大的心理或生理刺激、骨折恢复期等四大原因造成。
如果骨折的患者伴随了肌肉的痉挛,或者我们平时所说的抽筋的话,可能由于骨折对患者生理和心理上带来的巨大的刺激,会导致一些神经的异常放电或者是兴奋,从而造成抽筋。有骨质疏松的情况,或者说血钙降低的情况从而导致了抽筋,如果骨折病人出现这种情况,要及时告知主治医生,明确抽筋产生的病因,然后在做针对性的处理。切勿自己处理而延误最佳治疗期。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

如果妊娠期出现腿部抽筋的现象,往往是由于缺钙引起。妊娠期以及产后哺乳期孕妇和产妇对于钙的需求非常多,钙的流失也非常严重,因此在妊娠20周到整个哺乳期建议全程补钙。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妇晚上睡觉腿抽筋的原因是钙代谢异常导致的,因为孕妇怀孕后,胎儿的生长发育需要充足的营养包括蛋白、微量元素,尤其钙元素是骨骼生长的主要成分,营养成分都需要通过母体吸收后提供,当母体怀孕后饮食或者吸收不能满足时,会首先满足胎儿发育的需求而导致自身的钙元素降低。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妇小腿抽筋的原因,主要就是缺钙,受凉或者过度劳累等,解决的办法就是针对小腿抽筋的原因进行处理。
女性在怀孕期间会有腿部痉挛,可能与女性的姿势有关,比如晚上睡觉时会发生腿部痉挛。日常生活中受寒,会引起局部的肌肉抽筋。孕期要多食用高钙的食品,可以服用孕妇特有的钙片。日常生活中要注意不要受寒,要及时到正规的医疗机构做检查。

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