简单的是测试方法就是检查记忆力，看看是否减退，大脑软化对几十年前的事情应该有印象而对近期事物记忆力减退，一旦对以前与当前的事物记忆力都出现模糊，失忆状态时，说明大脑已经彻底软化治疗很棘手，只能呵护关爱治疗。
病人疑患阿尔茨海默病和老年痴呆症，可用某些方法进行自测，临床上多借助某些量表查询、是自评定，还是家属协助评定，甚至在家里就能初步判定是老年痴呆症。可以对自己日常生活行为进行观察，家属可协助病人自评，有了一套量表，就能较快地做出来。例如，量表中出现了单纯评价计算能力的问题，可问病人100-7相当于什么，中、晚期老年痴呆患者不算，当它很轻盈，通过病人问，100-7相当于什么，那么，再减去7，就相当于多大了，再减去7就相当于多大的幅度，连续减3-5下，也是病人进行自回忆。通过病人答问的快慢，准确与否，可初步判定病人究竟在认知功能上是否有问题。
老年痴呆常见的重要检查为头颅核磁，一般是不能自己在家检测出来的。核磁检查另一个作用是鉴别一些其他原因导致的痴呆，如一些肿瘤引起的痴呆，通过检查确定是否有占位、是否出现感染等情况。家属应带着病人到医院检测。
老年痴呆症可以通过症状、简易智能量表或者摩卡评分量表等自测。
检验病人有无老年痴呆，可检查记忆力，病人可在线下载简易智能量表或摩卡评分量表，对其认知功能状况进行测试，若应用简单的智能量表来进行评价，病人若得分在17以下，这类病人可有痴呆。如果是使用了摩卡评分量表，那么这类患者也属于存在痴呆。病人如有痴呆，这类病人有记忆力减退的现象，反应力钝则计算力相对较差，并将有时间，空间定向力的阻碍作用。
中老年人要多参加一些社会活动，多培养一些自己的兴趣爱好，多融入到周围的人群中，饮食上也要注意多吃一些健康的食物，还要保持良好的心态，坚持体育锻炼等，都可以有效的预防老年痴呆的发生。
老年性痴呆的预防方法，要注意饮食，清淡饮食，适当的运动，保持良好的心态睡眠，多和社会交流，积极的参与一些力所能及的社会活动，积极的动脑，同时要保持乐观的心态，不焦虑，不抑郁。同时也可以做一些手指活动，由于大脑和手的关系非常密切，可以做手指操。