腰肌劳损怎么才能治好

会员8930136 已回复
我最近这段时间腰部疼痛,直不起腰来,早晨明显,活动后稍微轻一些,检查是腰肌劳损,腰肌劳损怎么才能治好?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
廖张元 副主任医师 天津医科大学总医院内科 三级甲等
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊...
生活上要注意不要长时间的久坐和久站,不要去做自己不能承受的重体力劳动,适当的给腰部肌肉做物理治疗增加腰部肌肉的血液循环。腰肌劳损的发生主要是由于平时的不良的生活习惯和过重的体力劳动而造成的。
有用0
相关问答

腰肌劳损经积极诊治三周左右会恢复正常。富血小板血浆注射治疗,取得满意的效果。腰肌劳损是腰肌长期处于紧张痉挛状态,导致腰肌充血,水肿,渗出,纤维化甚至局部钙化等表现,通过综合诊治会治愈,同时要加强腰背肌功能锻炼。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

生活上要注意不要长时间的久坐和久站,不要去做自己不能承受的重体力劳动,适当的给腰部肌肉做物理治疗增加腰部肌肉的血液循环。腰肌劳损的发生主要是由于平时的不良的生活习惯和过重的体力劳动而造成的。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

适当的进行推拿按摩、针灸理疗,但是避免手法过重,否则会加重腰肌劳损的程度。适当的进行腰背部肌肉功能锻炼,坐着、站着的时候可以腰围固定,卧床休息的时候拿下来。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

要结合药物和注意休息,平时不要干重活。如果腰部疼痛很厉害,可以服用一些止疼药物。如果是保守治疗,可以进行按摩,理疗,热敷,会有一定的效果,外敷消炎止痛药膏。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

腰肌劳损主要是由于日常生活中姿势的不正确,或者是长期的从事重体力的劳动,使局部的肌肉发生炎症,而出现腰部的疼痛,或者是酸痛,而且疾病会反复的发作,随着天气的变化,以及劳累过度疼痛就会加重,具体多久可以好和严重程度成正比。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

为腰肌劳损的发生,可以在经治医生的指导下口服胶囊等药物治疗的,外敷活血化瘀、消肿止痛类膏药,也可以由专业人员进行推拿、按摩等。建议放松心情,保持生活规律,注意休息、避免劳累,局部热敷,进行适当的腰部功能锻炼,加强营养。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病