维生素b治失眠有效吗

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我最近一段时间失眠的很厉害,每天都没精打采,食欲不振,听说维生素b可以缓解失眠,维生素b治失眠有效吗?
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廖张元 副主任医师 天津医科大学总医院内科 三级甲等
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊...
维生素b治失眠有一定效果。维生素b是营养神经类的药物,适度服用是可以起到一定的作用。病人平时在睡觉之前喝一杯热牛奶,有助于帮助睡眠,或者是用热水泡脚,促进血液循环,也能有助于促进睡眠质量。
相关问答

中药治疗失眠时,是有效果的,具体分析如下:
失眠是临床常见的一种疾病,长期失眠对人体的影响非常明显,会导致记忆力减退、注意力不集中,从而影响患者的学习、生活和工作。
患者可以在医生的指导下进行治疗,使用一些能够改善睡眠的中药,这些中药可以起到安神补脑的作用,长期服用也不会有太大的副作用,如甜梦口服液、安神补脑液、七叶安神丸等。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

维生素b治失眠有一定效果。维生素b是营养神经类的药物,适度服用是可以起到一定的作用。病人平时在睡觉之前喝一杯热牛奶,有助于帮助睡眠,或者是用热水泡脚,促进血液循环,也能有助于促进睡眠质量。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

是有效的。每天用醋泡脚半小时,可以协调交感和副交感神经的兴奋程度,调节、疏理、松弛紧张的神经,调和经络气血,通达平衡阴阳,坚持日久,就可大大改变睡眠质量,治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

地黄肉桂治失眠是有效果的。
地黄肉桂合用具有缓解失眠、胃胀气、疲惫烦躁的功效,因此可以治疗失眠。地黄肉桂使用方法是,取地黄180~500克,加适量的凉水煎煮,水开后10分钟加入肉桂5~10克,再煎10分钟,把药沏出再加适量的凉水,煎煮至水开后10分钟,把药液沏出,和第一次煎煮的药液混合,晚上临睡前半小时服用,即可改善睡眠。此外,如果患有严重失眠可选用艾司佐匹克隆、唑吡坦以及苯二氮卓类药物治疗,这些药物有依赖的可能性,因此并不主张长期服用。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

乌灵胶囊对失眠有一定疗效,乌灵胶囊具有滋补肝肾、益精血的功效,用于治疗肝肾阴虚引起的失眠多梦。
失眠的原因有肝气郁结、痰热内乱扰、阴虚化旺和沈飞两种。平时对于脾气暴躁、生气伤肝、肝气郁结变成火、心神不安引起的失眠,可以服用龙胆寺肝丸。暴饮暴食超过身体消化能力,积食诱发痰浊,痰湿转化为热,扰乱身心,导致失眠,可以吃黄连温胆丸。过度思考、心脾损伤、血虚良心引起的失眠可以服用耳飞丸。由于肝肾阴虚引起的失眠可以吃乌灵胶囊,因此乌灵胶囊在治疗失眠方面有一定的局限性。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

维生素b1并不能够直接去治疗失眠等。失眠有多种原因造成的,可能是生理上的,可能是心理上的,还有一些是精神上的。如果仅仅是因为平常偶尔性的失眠,建议可以吃一些营养神经的这种药物,例如谷维素。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗