说话是感觉嘴边的肌肉在颤抖，可能是过度紧张造成的，平时要注意调整好情绪，避免压力大，避免身体过度劳累的，不要剧烈运动，尽量多休息有利于改善。有必要可以去医院检查，排除面肌痉挛的可能。
出现了肌肉颤抖，考虑是以下几种原因所引起的。近期运动量过大，使肌肉受到了比较严重的刺激，产生了大量的乳酸堆积在肌肉内无法分解，就容易导致肌肉颤抖的情况出现。出现了神经损伤或者是神经炎症等类似的情况会影响神经的正常功能，导致肌肉发抖的情况出现。不排除患有帕金森症或者是肌肉萎缩的可能。
当患者出现生理性的颤抖是正常的生理现象。
当身体发冷的时候，颤抖的行为可以释放能量，调节体温。感冒发烧的时候，人体的免疫系统会尽量杀灭有害的病菌，使血管扩张，血液流向感染部位。由于血液远离皮肤表层，肌肉神经系统受到寒冷刺激而收缩，从而出现全身颤抖、反复、严重的颤抖等症状。如果长期发生颤抖，也有可能是帕金森病，建议尽早检查治疗。
一般来说，手老是颤抖的原因如下：
过度紧张，过于劳累，手臂肌肉痉挛，颈椎病等情况都有可能导致患者出现手颤抖的情况。建议患者在日常生活中患者适当参加运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，早睡早起，规律作息，不要熬夜，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
一般情况下，肚子颤抖可能是由于肠炎、肌肉痉挛等病因导致。需根据具体病因，进行治疗。具体分析如下：
1.肠炎：对于出现相关症状的患者，建议及时就诊，可在专业医师建议下，遵医嘱口服黄连素、吗丁啡等药物缓解治疗。也可以用热毛巾敷腹部，注意保暖。
2.肌肉痉挛：建议此类患者平时避免剧烈运动，可遵医嘱服用颠茄片，腹可安等调节神经和缓解胃部痉挛的药物，日常避免暴饮暴食、辛辣刺激食物。