引起头晕的原因有很多。像有心脑血管疾病或者是感冒都是可以引起头晕的，由于运动量过大引起脑部缺氧造成的头晕，适当减少运动量。如果还有头晕的情况就应该警惕，可以到医院做个脑部ct。彻底检查一下。只有找到病因才能够正确治疗。
是由于深蹲以后，血液积聚在下肢，从而导致脑部供血不足，从而引起了头晕的症状。可以测量血压，血常规看看，排除是不是由于血压异常，贫血等原因导致的。假设没有血压异常，没有贫血，那么在深蹲的时候，注意起立不要过猛。
通常情况下，少儿头晕可能是感冒、贫血等原因导致的。具体情况分析如下：
感冒：感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，一般会出现头晕、恶心、鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等症状，少儿如果患有感冒，可能会出现头晕的情况。
贫血：贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限，不能对组织器官充分供氧的一类临床综合征，患者常表现为耳鸣、眼花、记忆力减退等，因此少儿头晕可能是贫血导致的。
躺着头晕可能是高血压、低血糖等原因导致的。
1.高血压：高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征，高血压的主要症状有头晕、头痛、疲劳、心悸等，猛然躺下可能会导致头晕。
2.低血糖：如果长时间没有吃饭，可能会引起低血糖，从而导致头晕，建议注意按时吃饭。
献完血头晕可能是晕血症、气血不足等原因导致的。
1.晕血症：晕血症又叫“血液恐怖症”，是一种特殊处境中的精神障碍，此症与怕见蛇、怕见毛毛虫的“物体恐怖”，以及怕见陌生人、怕见异性的“交际恐怖”同属恐怖症，可能会导致献完血头晕。
2.气血不足：献完血头晕可能是本身就气血不足导致的，因为气血不足可能会导致精神差、乏力、胸闷气短、说话没有力气、头晕目眩、心烦心慌、失眠等。