头痛揪痧具体方法是病人用右手的拇指和食指捏住穴位局部皮肤，并轻轻提起。然后拇、食二指同时发力，将皮肤迅速向上扯动，然后松开。以上操作反复20-30次，直至穴位局部皮肤出现红色痧痕为止。常用穴位以头部穴位为主。包括双侧太阳穴，印堂穴，双侧风池穴等。揪痧治疗后局部穴位会感到轻微的灼热和疼痛感，属于正常现象。
头痛就揪痧的方法可以在颈部，如果头痛伴有咽喉部疼痛，可以在颈前方进行揪痧。如果头痛常常伴有颈部的僵硬感，这时揪痧往往在后颈部，经常表现的是双侧的太阳穴波动样的疼痛，可在双侧的太阳穴处进行揪痧。如果表现的是前额部的疼痛，可以在前额部进行揪痧。
治疗头痛的方法包括对症治疗和病因治疗。头痛是一种症状，临床上可以分为原发性头痛和继发性头痛。原发性头痛的确切病因尚不明确，常见疾病包括紧张性头痛、偏头痛、丛集性头痛。
额头痛，有可能是慢性鼻窦炎急性发作，可能是由于感冒迁延不愈造成的，检查鼻窦CT可以明确诊断，可以药物治疗，如果疼痛严重，可以做鼻腔穿刺或者是微波治疗。平时要注意保暖，避免着凉受风，预防感冒和感染，预防慢性鼻窦炎急性发作。
头疼的原因有颅脑病变，比如感染，血管病变，脑颅外伤，其次就是全身性疾病，比如心血管疾病，高血压，心力衰竭，中毒，尿毒症，低血糖等，还有就是神经衰弱，神经官能症及癔性头痛等。
治疗偏头痛的方法只能够预防诱因，还有非药物治疗及可以吃一些止疼的药物这几种办法。一定要保持充足的睡眠，可以睡觉之前听一些舒缓的音乐。如果偏头疼比较严重，也可以通过物理疗法，也就是磁疗，氧疗，心理疏导这些方式来缓解偏头疼。
