面肌萎缩术后要多吃蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，来维持足够的维生素摄入。另外还要吃米面、粗粮类食物，以保持机体足够的能量供给，增强抗病能力，这也是对于面瘫的预防方式。
肌肉萎缩是由于肌肉横纹肌营养障碍引起的。肌肉萎缩一般都是进行性的。康复治疗也是治疗此病的方法之一。多注意休息，不可过度锻炼，过度锻炼会导致肌肉损伤。饮食上注意加强营养，多吃新鲜蔬菜，高蛋白的食物。严格预防感冒、胃肠炎。
面肌萎缩病人平时需要高蛋白、高能量饮食补充提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力、增长肌肉。早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物并积极配合药膳，禁食辛辣食物戒除烟、酒。
面肌萎缩患者的饮食应注意首先肌肉萎缩病人饮食的烹调方法，要采取蒸、煮、炖、煲汤等方法做食物，不采取炸、烤、爆等，不然这些食物中的营养成分很可能遭到破坏，其次注意食物的选择，肌肉萎缩患者平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，以补益脾肾、补益精血，提高自身的身体素质，补充相应的维生素，最后肌肉萎缩病人的饮食，要注意建立科学的进食习惯，以高蛋白、高维生素、含钙、锌的食物为主，饮食有节，不能过量或过少。
平时可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，本病常见的原因是神经损伤后所致的肌肉的废用性萎缩的，需要做个局部的肌电图等检查来判断，如果检查支持神经损伤所致的改变，可以试试药物调节神经，另外就是可以配合做针灸理疗。
腿部的肌肉萎缩主要原因是缺乏锻炼引起来的，与吃什么东西没有什么关系。有时是下肢病理生理原因，坐骨神经受压导致的疼痛，导致下肢不敢活动，从而出现用进废退。找一下肌肉萎缩的原因。找到原因以后才能知道怎么治疗。