常见于脑供血不足引起的，要注意在治疗期间，尽量不抽烟，不喝酒，积极配合治疗，饮食要以清淡为主，不吃辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物，注意适量的喝水，促进排泄，加快体内新陈代谢，尽量保持心情舒畅，不要有太大压力。
通常情况下，少儿头晕可能是感冒、贫血等原因导致的。具体情况分析如下：
感冒：感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，一般会出现头晕、恶心、鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等症状，少儿如果患有感冒，可能会出现头晕的情况。
贫血：贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限，不能对组织器官充分供氧的一类临床综合征，患者常表现为耳鸣、眼花、记忆力减退等，因此少儿头晕可能是贫血导致的。
躺着头晕可能是高血压、低血糖等原因导致的。
1.高血压：高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征，高血压的主要症状有头晕、头痛、疲劳、心悸等，猛然躺下可能会导致头晕。
2.低血糖：如果长时间没有吃饭，可能会引起低血糖，从而导致头晕，建议注意按时吃饭。
总是头晕，要了解病人的年龄和性别。
总是头晕的原因有很多，比如高血压，可能是由于血压升高引起的头部脑压升高，引起的头晕。也可能是由于贫血引起的脑供血不足，如果大脑供血不足，如果出现了剧烈的运动或情绪的变化，就会出现头晕的症状。因此，要到医院进行全面的检查，才能进行针对性的治疗。恢复期间要避免剧烈运动，注意休息，不能熬夜。
一般说来，眩晕是一种感受。眩晕在很多情况下都会发生，比如迷路积水，俗称美尼尔氏综合征，会导致眩晕和恶心，还有一些是脑部高血压。
因为高血压的原因，会引起大脑的功能和新陈代谢的失调。头昏的发病机理是因为多种因素造成了大脑的新陈代谢和失衡。无论是哪种情况造成的恶心和眩晕都要及时到正规的医疗机构进行检查。