年轻人的手颤分为生理和病理两种。
生理上的颤抖，这种颤抖的频率很低，很迅速，通常发生在静态状态，是一种很小，很迅速，没有规则的颤抖。生理手颤一般是指当精神压力，害怕，情绪波动，剧烈疼痛，或者是过度的疲惫时才会表现出来，当上述的症状被排除后，这种现象就会消失。病理性的手抖是一种非自然的颤动，通常是永久的。常见的手抖有静态的和运动的。静态手颤是指全身肌肉处于完全松弛的时候，处于平静的时候会有的一种颤动，在睡眠的时候会自动消除，而且手颤的频率是一分钟四到六次。帕金森综合征就是一种常见的症状，就是在运动中会有手颤，当运动的时候，会有更多的颤抖。
手抖的原因很多，有可能是甲亢或是颈椎不好，或是帕金森，但一般年轻人主要是体内缺乏矿物质镁和钙，一些年轻人体内矿物质和维生素均被酒精破坏殆尽，所以会发生手抖状况。只要补充足量的镁、钙、VB、VC就可以调整过来。
年轻人手抖需要根据患者手抖的严重程度，以及发作的频率，是否伴有其他临床表现进行综合的分析。假如患者手抖呈发作性，每次持续几秒钟、几分钟，考虑是否有癫痫的可能性，需要到医院进行头部核磁检查和脑电图检查。
年轻人手抖有可能是甲亢引起的症状，甲亢是常见的疾病，会给人体带来非常大的危害，健康的人群容易出现手抖的症状，出现这种症状，应该要及时的排查，身体疾病到医院接受检查。如果是甲亢，应该要积极的配合治疗，并且要做好日常的护理措施，这样才可以有效的改善症状。
主要是由于甲状腺激素亢奋。甲状腺激素可兴奋神经肌肉，易产生精神紧张，手抖、反射亢进、急躁、激动、失眠、头晕、多虑、易怒、多言等症状。年轻人经常手抖，还伴有心慌、怕热、多汗、吃得多但体重下降等情况，要及时到内分泌科就诊。
年轻人手抖可能是以下原因引起的：
1、甲状腺功能亢进症：甲状腺功能亢进症，对人体有很大的损害，如果是正常的人，很容易会有手抖的现象，需要去医院做个全面的检查。需要积极配合医生进行治疗，同时还要注意平时的生活保健。
2、帕金森综合症：帕金森综合症会引起病人的手颤动，对日常的生活造成很大的干扰，帕金森综合症虽然很严重，但也有很多人得了帕金森综合症，所以要及早诊断和处理。如果及早的话，可以起到很好的作用。
3、过量饮酒：年轻人过量饮酒会对人体造成很大的伤害，会对人体的健康造成很大的伤害，导致手抖。
日常生活中要改变不良的生活方式，不要过量的喝酒。
