可能是由于颈椎病所导致的，长时间坐着或者是低头看电脑手机会造成颈椎的病症，可以经常性的主动按摩一下自己的颈椎，会有一定的缓解情况，还可以去做一下理疗，对颈椎具有一定的恢复和缓解情况。
放松颈椎的肌肉，使用扩张血管的药物，可以改善大脑血供的药物，从而使血运的症状减轻。颈后肌群的紧张，导致前庭感受器受到压迫，因为颈椎后部有前庭神经的压力感受器，当这个地方紧张就可能引起前庭性的眩晕。这种眩晕的治疗方法主要是靠松解颈后肌群，使颈后肌群的压力减低，从而使症状消失。
一般来说，颈椎压迫头晕可通药物、手术等方式进行治疗，具体如下。
正常情况下，颈椎压迫引起头晕的，可以口服盐酸乙哌立松，洛索洛芬钠，盐酸氟桂利嗪胶囊等药物进行治疗。情况严重的，应积极进行手术治疗，消除椎动脉刺激。
在日常生活中，患者应时刻保持正确的身体姿势，避免低头等动作，尽量不睡高枕、软枕，适当参加体育锻炼。
颈椎病头晕一般可以进行日常护理、物理之阿里哦、手术治疗。
颈椎病常见的是头晕，这种疾病可以通过阶梯式的疗法来改善，一般情况下，如果患者出现了一些不良的生活习惯，可以避免长时间低头、避免长时间伏案工作、避免长时间躺着、避免长时间的仰卧、调整不好的坐姿等；要防止脖子上的风寒和潮湿；要注意颈椎保健操、蛙泳等颈部的肌肉训练，以保护颈椎。
如果病情继续恶化，需要采取理疗、牵引、口服抗炎、镇痛剂等方法来改善。但也有一些人的颈椎疾病会逐渐恶化，如果不能及时改善，就需要进行外科手术。
颈椎病导致头晕，一般是颈型颈椎病或者椎动脉型颈椎病。对于颈型颈椎病，首先一定要端正身体姿势，避免低头，避免枕头太高太软，避免长时间的对着电脑手机，定时改变颈部姿势。口服消炎镇痛药物。
平时要注意颈部的温暖，不要总是低着头，注意降低颈部的压力，防止过度的颈部压力加剧不适，不要长时间工作学习，不要玩手机，口服活血和神经营养药物，可以试试针灸，或宫颈牵引。